・・・この会は、すでにNVCを学んだ方のための継続的な練習会として、また初めてNVCに触れる方のための、基本的な学びの場として開催します。NVCについては文末をご覧ください。・・・
＜参加人数の把握のため、以下のフォームにてお申込ください＞
https://forms.gle/QaNcfpKTi9CVesz2A
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「自分の感情に触れていない人は、自分を苦しめる元となっている出来事についても、おそらく直視できていないでしょう。」
『フィーリング・ブッダ』 デイヴィッド・ブレイジャー著
「わたしたちは、フィーリング・アニマルです。」
プラムヴィレッジ僧侶、ブラザー・ファップ・デュンの法話
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「感情」と、どうつきあっていますか？
感情をコントロールできないと、社会ではうまくやっていけない。
そんな思い込みがあるかもしれません。
けれど、そもそも感情は、コントロールすべきものなのでしょうか。
怒りや悲しみ、驚き、喜び、などの感情は、ある出来事が起きたとき、それに対する反応として、わたしたちの中に生まれます。
それは、ごく自然で、高貴なものである、とさえ『フィーリング・ブッダ』の著者は伝えています（フィーリング・ブッダとは、高度な成熟を遂げた覚醒者であり、かつ感情を備えた人間としてのブッダという意味）。
感情が強く起きたとき、わたしたちはそれを抑圧したり、または逆に暴走させてしまうといった行動に陥りがちです。
その結果わたしたちは、自分自身との関係を、または他者との関係を、損ねてしまうのです。
時にわたしたちを困らせるこの感情は、一体なんのためにあるのでしょう。
NVCでは、感情は、わたしたちに大切な何かを知らせてくれるサインとしてとらえています。
感情を十分に受けとめ、その訴えに耳を傾け、慈しむことで、わたしたちは、感情を通して自分の生命の声に気づくことができます。
より微細な目を向けてみれば、コントロールするのは感情そのものではなく、その表現や、その後の行動だといえるかもしれません。
感情と身体感覚、自分の感情への自覚など、感情そのものへの理解を深めながら、感情が起きたときのケアと、その表現、行動についてプラクティスしましょう。
二回を通じて、具体的な事例でワークします。
・普段、自分はどのように感情を扱っているかという観察
・感情を、抑圧／放置／ 暴走した（させた）実際の事例
など、ワークしてみたい内容をお持ち寄りくださいね。
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「非暴力コミュニケーション(nvc）プラクティス
〜“感情”のケア〜」
開催日：2019年8月1日（木）、27日（水）の二日間
時 間：19:10-21:40（19:00開場）
会 場：ココプラザ
8月1日（木）和室702（7階）
8月28日（水）会議室504（5階）
大阪市東淀川区東中島1-13-13（JR新大阪駅東口徒歩10分程度）
対 象：
・NVCを学んだことがあり、さらに実践的な練習をしたい人
・NVCの講座に初めて参加する人
＊単発参加も可能ですが、NVCの講座を初めて体験する方は、8/27のみの単発参加はできません。
参加費：5,000円／2日分
3,000円／単発参加
（当日現金でお支払いください。返金はできかねますのでご了承ください。）
＜申し込み＞
https://forms.gle/QaNcfpKTi9CVesz2A
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ファシリテーター：
河本 伸也
大学院修士課程修了後、経営コンサルティングファームにて、人と組織に関わるコンサルティングに従事。その後、多角化経営を行うオーナー企業に転職し、新規事業立ち上げ、多角化事業管理、小売事業経営など、多様なマネジメントに関わる。既存システム維持のために人間が使われる適合の世界に違和感と虚しさを感じ、一人ひとりの可能性の発揮と、それを実現できる組織の実現を追い求める。
2018年6月末に前職を退職し、現在は、人間が既存の世界システムに適合するのではなく、一人ひとりが自分自身として生きることから望む世界を創り出すという意識と、それをだれもが日常で実践する能力を高める活動を行なっている。
石川 梨絵
芸術大学を卒業後、世界の民族芸術や人々の暮らしに関心を持ち、コートジボアール、セネガルにて約6年間国際協力活動に携わり、西アフリカの豊かな文化に大きな影響を受ける。
帰国後は博物館にて、異文化理解／障害をテーマにした展示、ワークショップの企画運営に携わりながら、よりよく生きることを模索するなか、2013年にNVCと出会い、コミュニケーションのパラダイムシフトと感じるほどの影響を受ける。現在は、全体性を生きること、自然と調和した生き方を求め、ヨガ、ボディワーク、食、NVC、マインドフルネスなどの場を開いている。
身体と呼吸と心と。主催
インド中央政府認定ヨーガ講師、陰ヨガ講師
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NVC（非暴力コミュニケーション）とは：
NVCとは、深いレベルで自分とつながり、相手とつながることによって、言葉の奥にあるギフトを受け取り与え合うためのコミュニケーションです。
私たちは、本来思いやりに満ちた愛のスペースを持っています。
NVCで使う言葉は、共鳴する右脳の言語で、身体の深い所に響き、共鳴しあう言葉なのです。響きあうことで自分や相手との境界線を超えた全体とのつながりを感じながら、自分や相手と深く対話していきます。
自分にとって本当に大切なことを知り、お互いがそれを満たし合うような関係性を築いていくことを学ぶことで、内なる愛にあふれたスペースから豊かな人生を育んでいくことができます。
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主催：身体と呼吸と心と。
https://www.body-breath-heart.com/
https://www.facebook.com/body.breath.heart/
Tweets by DialogueYoga
https://www.instagram.com/body_breath_heart/
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プラムヴィレッジ僧侶、ブラザー・ファップ・デュンの法話
「Discourse on Taking refugee in oneself」
「Breathe, Remember, Return」
日程：2019年/8月/1日、8月27日
開始時刻：19時 10分
終了時刻：21時 40分
開催場所：大阪府 大阪市東淀川区東中島1-13-13
参加費について：5,000円／2日分 、3,000円／単発参加
イベントページまたは申込みフォーム：https://forms.gle/QaNcfpKTi9CVesz2A
主催者名：石川 梨絵
主催団体名：身体と呼吸と心と。
問い合わせ・申し込みメールアドレス：palmwinemusic@gmail.com
