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【Online 11/1-12/11(金am) 全6回】共感的セルフ・ジャーニー初級講座[6期]:NVC+IFS(内的家族システム)by 後藤ゆうこ&剛

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〜NVC+IFS(内的家族システム)に基づいた、自分軸から関係性を変容する旅〜

初級講座では、
NVCの自己共感をIFS内的家族システムのアプローチで、
深めていきます。

【こんな人に】
*自分自身に優しくすることが難しい人
*自分を愛する大いなる自己を育みたい人
*同じパターンで反応してしまう部分をどうにかしたい人
*自分のパワーにつながりたい人
*自分のことをもっと理解したい人
*共感脳をさらに育みたい人

自分の全てのパーツを受け入れ、
それぞれのパーツが
何を必要としているのか、
どんな価値観をあらわしているのかを
認識できたとき、自分自身に対して
コンパッション(慈愛の心)をもつことができる
(NVC創始者 マーシャル・ローゼンバーグ)

初級講座では、
自分のいろんなパーツとのつながりを
メタファーの力で助けてくれる、
インナーパーツカードも使います。

そして特に、
自分の内側のプロテクターと呼ばれる、
自分のシステムを守ってくれているパーツに気づき、
ワークしていく予定です。

NVCの自己共感が、
時に頭がグルグルとして、
いくつかのニーズが出てくるのだけど、
いまいちスッキリしなかったり、
ニーズのパワーにつながれないことはありませんか?

パーツを意識することによって、
驚くほど自己共感が深まります。

NVC含め
様々な心理的手法を学び実践する中、
「自分軸から関係性を変容する」ための
最も有効だったと感じたアプローチを
体系化しました。

【日程】
11/ 1(金)10:00〜12:00
11/ 8(金)10:00〜12:00
¥11/15(金)10:00〜12:00
11/22(金)10:00〜12:00
11/27(水)10:00〜12:00 
12/11(水)10:00〜12:00 
※ 最後の2回が水曜日午前で間2週間空くことにご注意ください

【期間中の学びのサポートの仕組みがあります♫】
・フェースブックの秘密のグループで各クラスの録画を配信しますので、
万が一欠席された場合も動画受講や復習が可能です。
・毎週練習ペアでできる課題を用意
・フェースブックの秘密のグループの中で、オンライン講座以外の時間でも質疑応答に応えたり、参加者同士の学びや体験シェアの投稿による学び合いが可能です♡

【参加費】
参加費+カード (52000円)
参加費のみ (48000円)
再受講参加費のみ (32000円)

【特典】後藤ゆうこの個人セッションの3回セットを、
参加者対象期間中のみ特別価格(+30,000円)で受け付けます!

【ファシリテーター】
NVC認定トレーナー:後藤ゆうこ
NVC認定トレーナー:後藤 剛

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(更に詳細を知りたい方も、このボタンをクリックし、お申し込みページをご覧ください。)

このアプローチ・在り方は、
本講座の講師である後藤夫妻が、
マウイとアシュランドのNVCコミュニティで6年をかけて学んだことを
今年夏に日本に帰国(トランジション藤野の里山長屋に現在居住)し、
変容のある学びを礎とするコミュニティを培うNVC大学を通じて、
日々体現しようとしている実践的なアプローチです。

自己成長のためだけではなく
様々な人間関係や組織の創りにも
役立つ、画期的なシステムでもあります。

皆さんの参加を心から楽しみにしています♡
後藤ゆうこ&剛

水曜夜のクラスはこちら♫

【Online 11/13-12/25(水pm) 全6回】共感的セルフ・ジャーニー初級講座[7期]:NVC+IFS(内的家族システム)by 後藤ゆうこ&剛

10/19-20には対面でのワークショップもあります!

【上野10/19-20】<NVC+IFS>共感的セルフ・ジャーニー 2days♫ by 後藤ゆうこ&剛

 

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