集う

【online2/16-】NVC×ABD対話型読書会『NVC人と人との関係にいのちを吹き込む法』(2/16, 3/1 14:00-16:30 オンライン)〔石川 梨絵〕

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

講師/ファシリテーター名:石川 梨絵
主催者名:石川 梨絵
主催団体名:身体と呼吸と心と。
日程:2024年/2月/16日
期間・回数:2/16, 3/1
開始時刻:14時 00分
終了時刻:16時 30分
開催方法:オンライン
開催場所:神奈川県 横浜市
参加費について:・2/16, 3/1 2,500円 ・2/16のみ 1,500円 ・3/1のみ 1,500円
イベントページまたは申込みフォーム:https://peatix.com/event/3806953/view
問い合わせ・申し込み先:palmwinemusic@gmail.com

主催者からのご案内

NVCは気になっているけど、むずかしそう。
本は読んでみたけど、実際にどうしたらいいか分からない。
そんな方におすすめの入門編的な対話型読書会です。

アクティブ・ブック・ダイアローグ(ABD)は、参加者の一人一人に居場所と出番があり、思いを表現し、お互いの声をききあう機会のある素敵な対話型読書会です(ABDの進め方については下記をご覧ください)。

■読む本 『NVC人と人との関係にいのちを吹き込む法』
https://x.gd/C0uPQ(アマゾンで電子書籍か単行本が購入できます)

【目次】
第1章 心の底から与える―― 非暴力コミュニケーションの核心
第2章 思いやる気持ちを妨げるコミュニケーション
第3章 評価をまじえずに観察する
第4章 感情を見極め、表現する
第5章 自分の感情に責任をもつ
第6章 人生を豊かにするための要求
第7章 共感をもって受け取る
第8章 共感の力
第9章 思いやりをもって自分自身とつながる
第10章 怒りをじゅうぶんに表現する
第11章 紛争を解決する
第12章 力を防衛的に使う
第13章 自分を解放し、人に助言する
第14章 NVCで感謝を表現する

■日 時 
2024年2/16(金)、3月1日(金)の2日間、14:00-16:30 *単発参加も可

■会 場
オンライン(zoom)

■対 象
・NVC(非暴力コミュニケーション)に関心のある方
・ABD(アクティブ・ブック・ダイアローグ)に関心のある方
・対話に関心のある方

■参加費
・2/16, 3/1   2,500円
・2/16のみ 1,500円
・3/1のみ    1,500円

■ABD(アクティブ・ブック・ダイアローグ)対話型読書会の進め方
1.参加者で本のページを分担して読む(各自およそ10-20ページ程度)
2.各自が担当分を要約してA4紙にまとめ、写真に撮ってスライドにアップ(またはスライドに直接書き込む)
3.スライドを見ながら、順番に要約内容を紹介(リレープレゼン)
4.NVCプロセスによる対話(感情とニーズにフォーカスした対話、共感サークルなど)
(1-3は時間の制約があってだいぶ頭が活性化しますが、そのちょっとしたプレッシャーもぜひ楽しんでください)

ABDの詳細を知りたい方は、こちらをご覧ください
https://www.abd-abd.com/

■用意するもの(要約用)
・本『NVC人と人との関係にいのちを吹き込む法』
・A4の紙、太字カラーペン、カメラ
(またはGoogleプレゼンテーション(スライド)に直接書くことも可能です)

■お申込み・お支払い
こちらのpeatixサイトからお申込み・お支払いください。

*別の方法でのお申込み、お支払いをご希望の方は、以下メールアドレスにお問い合わせください。
palmwinemusic@gmail.com

■キャンセルポリシー
2月10日23:59まで:キャンセル無料
以降はご返金いたしかねます。

■ファシリテーター
石川 梨絵
ワークショップデザイナー/ファシリテーター、マインドフルネス瞑想ファシリテーター、インド中央政府認定ヨーガ講師
西アフリカで6年間の国際協力業務を経験した後、日本の博物館に長年従事し、文化相対主義、人権、平和を基にした異文化理解教育に携わる。やがて心と身体のつながりを探究するなか、ヨガを始めとする様々な身体技法(気功体操、薬師体操、マッサージ他)や、NVC、マインドフルネス、仏教に出会い、学びを深めながらシェアをしている。タイ、フランス、アメリカのプラムヴィレッジ・マインドフルネス・センター、ウパヤ禅センターに合計18ヶ月ほど滞在。ウパヤ禅センターでは4ヶ月間朝の座禅前にからだのワークをリードした。2019年よりプラムヴィレッジ伝統の瞑想実践を行うバンブーサンガにてファシリテーターを務める。2013年にNVCに出会い、国際集中トレーニングをはじめ国内外の多数の講座に参加。現在NVC認定トレーナーを目指し活動中。
https://yoga-dialogue.wixsite.com/body-breath-heart/profile

■問い合わせ
palmwinemusic@gmail.com

■主 催
身体と呼吸と心と。
ーからだのワーク、マインドフルネス、NVC(非暴力コミュニケーション)ー
【facebook】講座ほかの情報
https://www.facebook.com/body.breath.heart/
【youtube】瞑想ガイドなど
https://www.youtube.com/@body_breath_heart
【peatix】講座情報
https://peatix.com/user/110124/view

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る