講師／ファシリテーター名：シルバーマン恵子
主催者名：シルバーマン恵子
主催団体名：
日程：2025年/7月/23日
期間・回数：10回
開始時刻：9時 00分
終了時刻：11時 30分
開催方法：オンライン
開催場所：沖縄県 家族が沖縄に住んでいます
参加費について：スライディングスケール制
イベントページまたは申込みフォーム：https://www.facebook.com/events/1854075858716281/
問い合わせ・申し込み先：yoramjapan@gmail.com
主催者からのご案内
英語を習い始めて、何回かのレッスンの後にニューヨークでタクシーに乗って、運転手と流暢に会話できなかったとしても、がっかりしないよね？NVCは新しい言語のようなもの。たった数回のレッスンで、家族との難しい場面で流暢に使えるわけじゃないよ。」
これは、ヨラム・モセンゾンがよく話す言葉です。
このコースでは、対人関係や自分との関係に変化をもたらす新しい言語「いのちの言葉」をたくさん練習して学びます。
この言語を使っていると「自分にやさしくある」やり方がわかるので、やわらかな自分に変わっていきます。
そして、今まで傷ついたり、ムッとしていた家族や同僚からの言葉を「いのちの言葉」に翻訳して聞くことができるようになり、相手が本当に伝えたいことを聴き取る力が増えていきます。
私も、ヨラムのコースを学び始めた頃はうまくいかない瞬間がたくさん、ありました。
それでもふっと、これまでとは違う言葉が口から出てきたり、相手にムッとした瞬間、「この人が本当に伝えたいことはなんだろう？反応する前にもう少し聴いてみよう」と耳を傾けられたり。
ヨラムのコースで学んだことは、コースを受けたその日から確かに使うことができて、じわじわと対人関係で効果を発揮し始めました。そして、何よりも「私はこの私でいいんだ！」と自分が楽に、自由になりました。
自分との関係がやわらかくなり、相手との関係も深まる言葉。
あなたもそんな「いのちの言葉」を学んでみませんか？
【ヨラム・モセンゾンとは？】
ヨラム・モセンゾンは、イスラエル出身のCNVC認定トレーナー。
日常の言葉を使いながらNVCの本質をユーモアとともにわかりやすく伝えるスタイルで知られています。
TED Talkでも注目を集め、ワークショップでは常に50人、60人という定員をオーバーする人気トレーナーです。
そんなヨラムのエッセンスがギュギュっと詰まった講座を、日本語でお届けします。
【この講座で大切にしていること】
NVCの基本的な構造を「知る」「理解する」だけでなく、実際の生活の中で「活かす」「生きる」ことを大切にしています。
【こんな方におすすめ】
・家族やパートナーとのすれ違いを減らしたい
・自分や相手の怒りや怖れの奥にある「本当の願い」を聴き取りたい、表現したい
・相手への思いやりと自分の正直な思いを両立したい
・自分にも他者にも、誠実に関わっていきたい
そんな方のための10回講座です。
たくさんの方が（初めましてNVC！な方も、何年も学んだ方も）このコースで、どんな学びや変化を体験したかを聞かせてくださいました。今までの参加者の声はこちらから。
【日程】
すべて水曜日：週によってはお休みあり（全10回）
7月23日、30日、8月6日、13日、20日（1週間の夏休み）9月3日、10日、17日、24日、10月1日
午前9時〜11時30分（2時間半）
最長で11時45分まで（2時間45分）
＊全セッション録画しますのでお休みの日は
録画で補うことができます。
＊ブレイクアウトでの練習がとても大切なので
全回参加をお薦めします。
【場所】
オンライン。ズームを使います。
【定員】
最低開催人数4名。
最大で16名 。
【講師】
シルバーマン恵子
（CNVC認定トレーナー）
【このコースの特徴】
・日常の言葉で、NVCの本質をわかりやすく伝えます
・スキルとあわせて、意識の深い変容を促す構成
・NVCの大事な基本を、毎回ひとつずつブロックのように積み上げていく進み方
・特に「身近な人との関係性」にフォーカス
・表面的な会話を超えた、ラディカルな学びと実践
・基礎クラスのあと、中級・アドバンスへと継続も可能
【あたたかなサポート体制】
・共に学んだ仲間たちがアシスタント・チームとしてあなたをパワフルに細やかにサポートします。
・過去のコース参加者が『共感🦒サポート』としてあなたが必要な時に、寄り添い話を聞きます。
【コースで実践するワーク】
・内面で自分に向けている厳しい言葉を
大切に受け止め、変容させる。
・自分のニーズにつながった時のパワーを体感する。
・「褒める」代わりに「感謝を伝える」。
・相手を大切にしつつ、自分にも本当に正直でいる。
・相手が思いやりを感じられるやり方で『NO』を表現する。
・相手からの『NO』を傷つかずにオープンに受け取る。
・怒り、痛み、恐怖や傷を変容させる共感の力。
・「文句」「不満」「非難」などに隠された
相手が本当に伝えたいことを聴き取る。
・しっかりと、優雅に、自分のニーズを手放さずに、欲しいものをはっきりとお願いする。
🌸 そして、違いを明確に体感することで実践を深めます。
・「観察」と「考え（評価・判断・解釈）」
・「フィーリング／感情」と「考え（評価・判断・解釈）」
・「ニーズ」と「ストラテジー（手段）」
・「お願い／リクエスト」と「強要」
【ヨラムのNVCの字幕付きの動画】
もう少しヨラムって人のことを知りたいな、な方は日本語字幕付きのこちらの動画をオススメします。
『親しい人間関係で、一体何が起こっているんだ？！』
パートナーとのありがちなやりとりのシーンから
NVCとは何か？を学べるヨラムの動画
こちら→
https://www.youtube.com/watch?v=7mdxyYyk2JU
『相手をケアしながら正直な自分を表現すること』
TEDトーク
こちら→
https://www.youtube.com/watch?v=LSGfqyhleUA
【費用】
ご自身の経済状況に合わせて選べる
スライディングスケールをご案内しています。
58,000円〜116,000円
（講師とチームにとって
サスティナブルな金額は68,000円です）
🌞 再受講の方へ🌞
この基礎講座は、NVCの基盤とエッセンスが
ギュッと詰め込まれているため、何度受講しても
新しい気づきや発見があります。
学びを深めたいみなさんをサポートします。
再受講の方は
48,000円〜96,000円でご案内します。
🌹 ミニコースと合わせてご参加の方へ🌹
7月19日（土）からと24日（木）から
朝9時〜11時、全4回のミニコースを提供します。
『わたしをジャッジメントから解放する
－善悪を超えたところで、わたしと出会う－』
基礎講座を受講のみなさんには
NVCの大切なベースをより深く身につける
機会になります。
両方合わせて受講の場合は、
基礎講座を48,000円〜96,000円でご案内します。
＜お支払いのタイミング＞
まずお申込時に20,000円を
残額は最後のセッションの1週間以内に
お振込をお願いします。
❤️NVCが広がったらいいな❤️
サスティナブル額以上のお支払いは
スカラーシップの支援につながります。
収入や経済状況に関わらず、みんながNVCを学ぶ機会があるようにという夢に、もしよかったらご参加ください。
🥰 スカラーシップや分割でのお支払いなどを
希望される方は遠慮なくご連絡ください。
【お申し込み】
こちらのフォームからお願いします。
https://forms.gle/1UwtQ2oFpZSSkY8Y7
【お問い合わせ】
yoramjapan🌟gmail.com
🌟を＠に変えて送信ください。
一緒に学びを深めることを楽しみにチーム一同
あなたの参加をお待ちしています❤️
