◎つなぐ手帳2021とは?
NVC(共感コミュニケーション)をベースに、自分の心や身体と
◎詳しくはこちら
つなぐ手帳公式サイト: http://tsunagu-diary.mystrikin
◎こんなひとにおすすめ!
・日常の中で自分自身の振り返りをしたい
・日々の感情を整理したり、ニーズを見つめる習慣をつけたい
・自分のペースで日々NVCのエッセンスに触れたい
・仲間といっしょに1年間コミュニティとしてワークに取り組みた
・NVCに初めて触れるので、わかりやすいきっかけがほしい
手帳の概要
サイズ:A5サイズ(ハードカバー仕様)
ページ:160P
◎内容
・感情リストとニーズリスト
・毎月のリメンバリング(コラム)とワーク
・NVCのtips(コツや一言)
・月間カレンダー
・日記としても使える週間カレンダー
・振り返りに使えるメモページなど
つなぐ手帳作成メンバー
はたなかみどり
即興系シンガーソングライター。グリーンズ の学校にてNVCワークショップを行ったり、NVCのカード作成
江頭桜子
意識と関係性の探究家。内にある暴力の種を堆肥に変え、思いやり
◎イラスト提供/表紙担当
川村若菜
イラストレーター/パーマカルチャーデザイナー。アメリカ西海岸
価格:3200円+送料370円(手帳のみプラン)
申込みフォーム:https://tsun
主催者名:はたなかみどり/江頭桜子
主催団体名:つなぐ手帳2021