講師／ファシリテーター名：坪谷彩子（あ〜）
主催者名：坪谷彩子
主催団体名：
日程：2024/6/12
期間・回数：6/12
開始時刻：13時 00分
終了時刻：15時 00分
開催方法：現地会場
開催場所：神奈川県 川崎市麻生区上麻生5-10-11 自然堂JINEN-DO 小田急線柿生駅徒歩８分 https://www.hatarakushiawase.net/about/#access
参加費について：参加費について：1000円+会場費500円。参加される方が気持ちのよい金額を、当日会場でお支払いください。 （自然堂会場費、資料代、主催者の持続可能な学びと場づくりのために使わせていただきます。)
イベントページまたは申込みフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlqdZ_IsmydFAHsb7biWF1rHrQU_FxjMsNHtflctIwnI9HOw/viewform
問い合わせ・申し込み先：坪谷彩子 ayakotsuboya.nvc＊gmail.com（＊を＠に変更してお送りください。）
主催者からのご案内
お互いの心の底にある大切にしているものを、対等に、リスペクトして自然な分かち合いができることを目指すのが、NVC（非暴力コミュニケーション）の目的です。
どうしたら私たちに本来そなわっている、人を思いやろうとする気持ちを引き出せるのか？言葉の使い方が重要だと気づいたマーシャル・ローゼンバーグ博士がたくさんの研究者と非暴力コミュニケーションのプロセスを開発しました。「人を思いやるコミュニケーション」とも呼ばれています。
自分自身にも、他の人にも、心の底で思っている（願っている）ことと違う言動をとって（選択して）、後悔したことはありませんか。
NVCの練習に役立つようにと作られたトランプを使い、仲間と楽しめる遊びを通して、普段ことばにする機会の少ないニーズや感情の語彙に親しみます。
シンプル、深い、楽しいです！
大切にしていることをみつけたり、感情表現の豊かさに触れ、同じ感情もひとによって表現が異なることに驚くかもしれません。
日常生活で一瞬一瞬変化する自分自身と相手のニーズに意識を向けるプラクティス、始めてみませんか？
遊びながら、コグニティヴ・エンパシー(認知的な共感)の体感覚も育みます。
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NVCの世界観を知りたい方はもちろん、子育て中のママパパ、先生、職場のリーダーなどにもおすすめしたい遊びです。
ぜひお誘い合わせてどうぞ✨
＊認知的な共感って何？：コグニティブ・エンパシーとも表されています。自分にはない体験や感情を、ありのまま受けとめる力とされ、日本で混同されやすい同情や同調とは区別して考えます。
多様な人が共生するために必要なスキルと考えられ、イギリスでは中学生が学校で習ってきたエピソードが『他者の靴を履く』『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー』（フレディ・みかこ著）の中に書かれていて、日本でも静かな反響が広がっています。
https://www.minnanokaigo.com/news/special/mikakobrady/
＊どんなことをするの？：認知的な共感（コグニティブ・エンパシー）と同時に、自己共感（セルフ・コンパッション）を深める体験のために、カードを使ったジェスチャーゲームなどで、会話で使う語彙を増やす練習をします。外国語を身につけることに例えられています。
＊共感トランプって？：多くの人が持っているのではと考えられた感情やニーズの言葉が書かれたカードに、自分も人も大切に扱える「NVC」を身につけるためのギフト、「あそびかた」（解説書）も添付されたセットです。
参考：「共感トランプのあそびかた」西東万里著
https://nvc-japan.net/empathy-cards/
