「NVCを日常にもっと取り入れたい」
そう思うのに、
・なかなかうまく行かない
・知ってるけど使うにはまだ練習が必要
・頭より身体で理解したい
そう感じていたら、「NVCダンスフロア」で体験的にNVCを深めてみませんか？
「NVCダンスフロア」は、NVC認定トレーナーのブリジット・ベルグレイヴさんとジーナ・ローリーさんが開発された、体験型NVCワークです。
・感情やニーズに気付きやすくなり、
・自分の意識を俯瞰して理解できるようになり、
・評価判断や感情から抜け出て、
自分や相手とつながる、体験的な学びになります。
床においたカードを使って、思考や身体の反応に意識を向けます。
そして、評価判断、観察、感情、ニーズ、リクエストに気付いていきます。
カードには様々な種類があり、自身の反応に合わせて行ったり来たり。
自分自身の状態に気づき、伝える。
もしくは、相手のそれを受け取る練習をします。
慣れてきたら、他者のワークをサポートします。
すると、他者のありのままの状態に気づき、受け取る練習にもなります。
「NVCダンスフロア」は９種類あり、様々な角度から
「自分につながる」、「相手とつながる」を体験できます。
今回は２日間。
９種類のうち、最も基礎的な２〜３種類を丁寧にワークします。
そして、NVCダンスフロアの体験を身体が知ることで、
「つながる」という感覚が深まり、
日常を共感的に生きやすくなることを目指します。
今回は学びの質と十分なケアを大切にしたいので、少人数制、
コーチ役ひとりにつき最大４名までの開催にしたいと考えています。
・日常でこそNVCを使いたい
・具体的で実践的な学びを求めている
という方に特にオススメです。
2019/2/19現在、ワークショップ会場をつくばにて調整中です。
お申込された方には、場所が確定次第、ご連絡する予定です。
ご質問やご要望などのお問い合わせは、下記までお願いします。
masumi.takahashi@reservestock.jp
【参考サイト】
NVCダンスフロア カードセット | NVC Japan
日程：2019/3/23(土), 24(日)
開始時刻：10時 00分
終了時刻：17時 30分
開催場所：茨城県 つくば駅周辺を予定
参加費について：36,900円(税込)
イベントページまたは申込みフォーム：https://www.reservestock.jp/events/324184
主催者名：高橋真澄
主催団体名：
問い合わせ・申し込みメールアドレス：masumi.takahashi@reservestock.jp
