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【参宮橋 6/20】Atlya聞く・聞くカフェ〜心が潤う対話会(共感サークル)

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気軽に共感的コミュニケーション(NVC)を体験しませんか?

NVC(非暴力コミュニケーション)に触れてみたいけれども、いきなり連続講座に参加するのはちょっとハードルが高い。そんな方も気軽に参加できる場を開催しています。

Atlya聞く・聴くカフェは「共感サークル」の形で、なんだかモヤッと抱えていることを話してみましょう!というお誘いです。

対話のベースとなるのは、今注目されている共感的コミュニケーション(NVC=Nonviolent Communication)。http://nvc-japan.net/nvc/

初めてNVCを体験する方を歓迎します! また、NVCの学びを進めている方には、正直さの開示や共感的な在り方を深めたり、共感を贈り合う実践の場としてもオススメします。

「ミニ入門講座」と「リアルな共感の場」の2本立て

19時〜NVCミニ入門講座

軽い夕食をとっていただきながら「NVCミニ入門講座」を行います。一般的なイントロダクションも可能ですし、本を読んで初めてみたけれど「こんなときはどうしたら?」ということがあれば、そのことにフォーカスしながらのご紹介も可能です。

20時頃〜NVC体験ワークショップ(共感カフェ)

最近起こった「なんだか気持ちがザワザワする……」「ちょっと悩んでいるっていうか……」という出来事や、このところ心をしめている「ある人との関係性をなんとかしたい」「次にどうしたらいいんだろう? 私は本当は何をしたいの?」等々の話題を出していただき、NVCの話法で聴き合い、「共感」を贈り合ってみます。

すると、どんなことがおきるでしょうか?

「Atlya聞く・聴くカフェ〜心が潤う対話会」は、温かさ、正直さ、信じ合うこと、ただ共に在ること、とらわれやこだわりからの自由、命の躍動、純粋な喜びなどがある豊かな対話(ダイアローグ)への入口です。

世話人が場をホールドしながら、参加者のみなさんとゆったりとお話を聞き合います。
NVCの基本を大切にしながら、より自然な言葉の使い方、話し方を皆さんと探求していきましょう。

共感的な対話をすると、なぜか自分の内側がスッキリすることが多いようです。
そして自分とも相手とも”よりよいつながりの質”をつくる方向に、徐々に変化が始まります。

まずは体験にいらしてみてください。

こんな人におすすめです……

*共感的コミュニケーションやNVCの名前を聞いたことがあるがよくは知らない
*NVCの本『NVC 人と人との関係にいのちの吹き込む法』を読んで実践したいがどうしたら?
*NVCの本にも出ていたが「自分を大切にする」ってどういうことか知りたい
*NVCや共感的コミュニケーションは知らないが、家族や仕事場での人間関係をより良くしたい
*自分の伝えたいことがうまく伝わらないことがある
*「共感」は大切ということはわかるが、どうもその言葉を聞くと息苦しい
*NVCの入門講座を一通り受けているが、もっと実践的な対話で練習したい
*オンラインではなく実際に人と出会って、共感を贈り合いたい

過去には、会社員の方、クリエイティブ系のフリーランスの方、自営業の方、家族で経営している会社で働いている方、学生、子育て休業中の方などなどが参加されています。

【特にNVCを学び始めた方へ】NVC(共感的コミュニケーション)を学びはじめると、気持ちを波立たせる小さなことに気づきやすくなります。
NVCを身につけその世界観で生きるとき、講座等の「学び」と同じぐらい大切なのが、人に話すことで自分自身を見つめ自分に共感したり、他の人の心に注目して共感を贈るリアルな体験である「共感コール」や「共感サークル」。あなたの場合、「学び」と「リアルな共感の贈り合い」という両輪のバランスはとれていますか?

Atlyaのコンセプト”対話”と呼応して

オープン以来自分自身とそして周囲と”つながる”ための対話を大切に、共創、発展してきたAtlya。一人ひとりがより生き生きと、自分自身を創造し続けるAtlyaのコンセプト”ワタシクリエイト”の原点に”対話”があります。

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<開催日>
※日時下のPeatixよりお申込みおよび決済をお願いいたします!

6月20日(木) 19:00-22:00
https://peatix.com/event/626406/view

<開催場所>Atlya参宮橋/tsugugoto cafe
〒151-0053 東京都渋谷区代々木4-50-13 1F

<参加費>2,000円
3,000円(食事付き)

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《世話人》
栗山のぞみ 共感的コミュニケーション実践者・共有(シェア)者/ライター・エディター

2007年にミキ・カシュタン(CNVC認定トレーナー、BayNVC創始者)の講座でNVCに出会い、以来日本に来日したトレーナーたちの講座および、安納献、小笠原春野、鈴木重子、水城ゆう、後藤ゆうこ・剛らの講座・勉強会等でも学びを深める。2014年12月に清里で行われたIIT(国際集中訓練)に参加。2015年、アメリカ西海岸のBayNVCが主催する1年間の「リーダーシップトレーニング」に参加。2016年、2017年はアシスタントとして参加。現在、NVCを学ぶ仲間と共に共感的コミュニケーション勉強会を文京区・富坂で月に1回開催する他、自らの近隣コミュニテイでも定期的、不定期に開催。「文章でつなぐ/食でつなぐ/つながりを伝える」の3つの柱を中心に活動を展開する”つなぐ環CreateHope”主宰。人身取引の撲滅を目指す国際NGO「ノット・フォー・セール」の日本支部「ノット・フォー・セール・ジャパン」の副代表でもあり、共感の欠如が「搾取」「奴隷労働」を生むと考え、NVC意識の広まりが人身取引の解決にも深く関与すると信じて、活動を続けている。

【Atlya参宮橋について】
「働く」と「生活」をもっとシームレスに、100 通りの働き方を創造するコークリエイションスペースを4月渋谷区参宮橋にオープン。クリエイターや企業が集い、コークリエイションを展開していく空間です。そして同スペースには味噌汁を中心にした無農薬野菜を使った食事・カフェサービスを提供するカフェラウンジ「tsugugoto cafe」も兼ね備え、地域に開いた場所として自然な交流が生まれるコミュニティを目指します。
http://atlya-co.com

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