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【Online3/28-】自分の内側にあるものに氣づく NVCオンライン実践ワークショップ 2020年春クラス〔森野篤・いちかわえりこ〕

自分の内側にあるものに氣づく NVCオンライン実践ワークショップ 2020年春クラス 2020年の春のNVCオンラインでの連続クラスの開催決定しました。 今回で3回目を迎えるこのワークショップ。 これまでは、「NVCの素 […]

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【滋賀&大阪1月】ダンスフロア体験〔河田博成〕

ダンスフロアで繊細な変化を味わおう NVCは4つの要素に分解できます。 観察、感情、大事にしていること(ニーズ)、リクエスト この4つを押さえていれば、NVC的(に見える)コミュニケーションは成立します。 でもそれだけで […]

つくってみた

つなぐ手帳2020〔畑中みどり/江頭桜子〕

◎つなぐ手帳2020とは? NVC(共感コミュニケーション)をベースに、自分の心や身体と繋がり、また世界や自然と自分を繋いでくれる、日記付きのスケジュール帳です。自分の感情を整理したり、ビジョンを描いたり、自己理解を深め […]

練習方法

4つの耳

わたしたちが話を聞くときに使う「耳」には4種類ある、とNVCでは考えます。 相手を非難したり責めたりする「悪者探し・外向きの耳」(別名:ジャッカル外向きの耳、パワーオーバーの耳など) 自分を非難したり責めたりする「悪者探 […]

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【吉祥寺10/24】森の共感カフェ

吉祥寺・森の食卓での共感カフェ、開催25回 豊かな緑と水が人々をいざなう都会のオアシス、井の頭公園の隣に、隠れ家のような素敵なサロンがあります。 そこで豊かな「共感」のひとときを過ごす「森の共感カフェ@吉祥寺」。 「森の […]

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【草津10/27】10月NVC勉強会in滋賀

毎月第4日曜日開催! 10月のテーマは 「内なる葛藤に耳を傾ける」 どちらの選択肢を取ろう、 と引き裂かれた感じがすることありませんか? あるいは、 怒りたくないのについ怒ってしまって 後悔してしまうことありませんか? […]