感情とニーズ

NVCを学び身につけていくにあたり、重要なのが感情（フィーリング）とニーズ（大事にしていること、必要、欲求、その時の価値観、等々）です。

NVCは言葉の使い方のハウツーではありませんが、自分の思いにできるだけ近い表現をしたい、相手に寄り添うために繊細な表現をしたい、といった欲求を満たすのに、語彙の多さが貢献できることは多いでしょう。

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これまで、講座参加者の方のみにお配りしていた資料を、ここに公開します。御自分の学びのためにご活用ください。

このバージョンは、ニーズのリストの横に、「NVCの3つの意図」「NVCの4つの要素」などごく基礎的なポイントも記載しています。

短いものですが、それぞれについて深い意味と洞察がこめられています。その内容をどの程度理解しているか、また実践できているか、自分に問い続けてみてください。

作成と翻訳に携わったすべての方に深く感謝します。

（2018年10月改訂版に差し替え）