東北にNVC(Nonviolent Communication)
思いやりの種まきをしよう!
東北、宮城で開催します。
NVCの奥深さを体験するワークショップ
NVC(Nonviolent Communication)のワークショップのお誘いです。
NVCもしくは、共感コミュニケーション、思いやりのコミュニケ
関係性を生きる。
自分とのつながりを深め、最愛の自己愛、コミットメントを手に入
NVCで大事にしていることのひとつ
「今ここ」の「私」につながる。
繊細な部分を大事にしながら、自分とつながる。
自分に丁寧に。
NVCとは一体どういったものなのか体験していきます。
言葉によるコミュニケーションと言葉以外のコミュニケーションが
自分との関係性、相手との関係性、社会との関係性を「私」はどの
そしてその時々、「私」の身体はどう感じているのだろうか。
日常でいつも発している言葉が、私の身体を通り、身体から出てく
いつも何気なく聞こえていた相手の声や存在を意識した時に、相手
その時、「私」は「あなた」を通して、何を感じるのでしょう。
私たちが普段見ているものは、氷山の一角とも言われています。言
「私」と「あなた」の奥にある深く果てないところから声になる「
その時、どんな「私」にも「あなた」にも優しさを向けた生き方や
自分と向き合うことに、ここの時間と空間にコミットします。
自宅ではできない響かせる質を体験します。
みんなで集まってワークすることに意味がある。
相手との関係性で、自分は何があったら「安心で」何があったらな
人間は、脳神経学的にも動物として
一人では生きてはいけない生き物
今回の手にするもの
◆自分の中にあるものに気づく(ただ在るものをあると自覚する)
◆自己理解、自分の身体を自覚しその奥にあるものに触れていく
◆私の内側にあるものと私の外側にあるもののつながり
参加して欲しい方
◆家族、や夫婦間のコミュニケーションを見直したい人
◆NVC(非暴力コミュニケーション)に初めて触れられる方、共
◆なんとなく毎日を過ごしているが、これでいいのか疑問を感じた
◆自己理解、自分の深い願いに触れることや、ご自身のNVCの学
◆ファシリテータースキルアップ、誰も取りこぼさない場の作り方
◆学校や職場で、NVCのスキルを取り入れた授業や勉強会をお考
◆その他以下の文脈に今日がある方
(ダイアログ、マインドフルネス、関係性、ディープデモクラシー
残席9名!締め切り11/30
NVCは、「人は生まれながらにして自分以外の人を思いやり、与
自分の大切な人とどのようにして深くつながっていくか。
あなたの潜在意識の中にある「大事なもの」に触れながら、私自身
今後、現在行っている1年間のオンラインの「きりん学校」をリア
オンラインでは、どうしても伝えきれない体感やつながる質感。繊
自分を癒すことだけではなく、新しい自分で生きていく「私の扉」
「きりん学校 by宮城」は、2022年1月〜 NVCの基礎から1年間つながって学習していきます。
(開催は月に1回、メンバーのスケジュールをヒアリングし、その
***
人間は、神経学的にも動物としても一人では生きてはいけない生き
NVCの醍醐味、共感や身体性とのつながりを体験します。
無意識な日常に自覚的になることで、多くの自己プロセスが潜んで
まずは、基本を体験してみよう。
(基本が結構深いかも^^;)
いつもの自分のコミュニケーションを観察的に捉えること。
自分の中にどんな感情があるのかを知り、自覚すること。
そして私のいのちは、何を大事にしているのか、本当の願いに触れ
私の大事にしていることに沿ったコミュニケーションや行動が実際
NVCは4つの要素からなり、理論はとても簡単です。
だが実践が難しい。
知識の習得ではなく、実際の日常が変化していくことに焦点をあて
何度も練習し、
自分の深い根源につながる人生を手にしていくことを目標とします
そして、楽しさと、チャレンジマインドを大事にします。
<日程>
2021年12月4日(土)
13:30〜17:00
仙台市青葉区貝ヶ森6-15-3
ぱるハウス
*交通手段は… 仙山線が市営バスでも来れます。
すぐ近くに駐車場がありますので、車でもお越しいただけます。
<参加費>
¥3500
11/21までのお申し込みは¥3000
<案内人>
みなちゃん Minako Sudou (写真はずいぶん前のものです)
3人の子育てをしながら、NVC中心に社会活動を行う。
NVCバーチャル/オンライン国際集中トレーニング(VIT)2
RFIコネクション・プラクティス認定ラスース
子どもアドボケイト養成講座(実践編)終了
認定ポジティブマインドフルネス 認定講師
2011年東日本大震災での現地住民との肌で触れ合う体験や3人
現在、オンラインでのワークショップ、プラクティスサークルを開
催講座
「きりん学校」
「つながりを取り戻すワーク〜関係性と社会システム〜」
「自己肯定感UP NVCの精神性をマインドフルネス」
「マインドフル セルフコンパッション」
プラクティスサークル
「ダイアド瞑想」「open Heart JP」「優の共感サークル」「コア・コミット」
問合せメール:minako.sudou.mina@gmail
Facebookで繋がっていただけると、連絡が取りやすくなり
須藤みな子:https://www.facebook.com
日程:2021年/12月/4日
開始時刻:13時 30分
終了時刻:17時 00分
開催場所:宮城県 仙台市青葉区貝ヶ森6-15-3 ぱるハウス
参加費について:¥4800(早割11/21まで¥4000)
イベントページまたは申込みフォーム:https://resa
主催者名:須藤みな子
主催団体名:Feel the love
問い合わせ・申し込み先:minako.sudou.mina@