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【天王寺3/8】共感的コミュニケーション・ワークショップ~身体であじわう共感のステップ~

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*人数を把握するため、お申込はこちらのフォームからお願いします*

https://goo.gl/forms/zyvFqd0tMz8J42n32

職場や地域、家庭、パートナー、友人など、さまざまな人間関係のなかで
無意識に、周囲に合わせようと自分を抑えていたり
反射的に、本当は望まないような態度をとってしまったり

そんなことが起きることはありませんか。

NVC(非暴力コミュニケーション)は、自分自身と相手の心の声に深く耳を傾け、その奥にある大切な価値観を尊重することから、つながりの質を高めようとするコミュニケーション手法であり、在り方、生き方。
まずは、自分をまるごと受け入れる「自己共感」を大切にしています。

自分の心のなかにある多様な声に耳をすませ、
自分の内側で起こることを、みつめて、そのすべてを受け容れる。

他者への共感は、自分への共感があってこそ、ともいわれますが
実はなかなか難しいといわれているのも「自己共感」。

今回の共感的コミュニケーション・ワークショップでは、「NVCダンスフロア」というワークによって、NVCの四つの基本要素と、「自己共感」を体感的に経験し、理解することを試みます。

<NVCダンスフロアとは>

NVCの基本的な四つの要素である「観察、感情、ニーズ、リクエスト」のステップが示された空間に立ち、ステップを踏みながら、自分自身の心と対話する、内なる心のダンスです(実際には空間を歩きますが踊るわけではありません。ダンス経験はもちろん不要です)。
感情を感じることや表現することが苦手、という方にこそ試してほしいワークです。

【日 時】2018年3月8日(木)、19:00-21:30(開場18:40)

【会 場】天正寺(てんしょうじ)

大阪市天王寺区勝山1-11-31
http://www.geocities.jp/tensho_ji/custom5.html

(地下鉄谷町線四天王寺夕陽ケ丘駅3番出口徒歩8分程度。上記のURLに細かい説明がありますのでご確認ください。)

【参加費】2,000円

【定 員】10名程度

【対象者】NVCの学びに関心のある方(初参加歓迎)

【ファシリテーター】河田 博成、石川 梨絵

【プロフィール】

-河田 博成

企業勤務の中で、目標を同じくするはずの企業内での調和を阻むものに興味を抱き、NVCや全体最適の理論であるTOCに出会う。勤務の傍、これらのワークショップ、勉強会の企画運営を行なっていたが、2018年1月より企業を離れ、より多くの人に「人と人とのつながりの質を改善し、心穏やかに過ごす」ための考え方・在り方を伝えることを目標に活動を開始している。

コネクションプラクティス認定講師ラスール
NVC学び合いの会in京都 世話人
The TOC Learning Connection Facilitator https://www.facebook.com/NVCinKyoto/

-石川 梨絵

西アフリカで約6年間草の根の国際協力活動に従事。帰国後は博物館で民族文化/障害をテーマとした展示、ワークショップの企画運営に携わるうちに心と身体のつながりやファシリテーションに関心を持つようになる。その人がその人らしくあること、自然と調和すること、より自由に生きることを求めて、心と身体、精神に関する学びを続けている。 ヨガ、NVC、対話、食の会等を主催。
​「身体と呼吸と心と。」主催
http://yoga-dialogue.wixsite.com/body-breath-heart

*NVCとは

(Non Violent Communication 非暴力コミュニケーション)
人と人のコミュニケーションにおいて、分断ではなくつながりを創るために、お互いのニーズを満たそうとして関わる方法であり、態度です。アメリカの心理学者、マーシャル・ローゼンバーグ氏によって開発されました。職場、地域、家庭、友人などあらゆる人間関係の質の向上に、また組織開発や紛争マネージメントにおいて、貢献しています。
詳しくはこちらをご覧ください。 http://nvc-japan.net/nvc/​

 

日程:2018年/3月/8日
開始時刻:19時 00分
終了時刻:21時 30分
開催場所:大阪府 大阪市天王寺区勝山1-11-31
参加費について:2,000円
イベントページ:https://www.facebook.com/events/1966445733673524/

主催者名:石川 梨絵
主催団体名:身体と呼吸と心と。
問い合わせ・申し込みメールアドレス:palmwinemusic@gmail.com
メール以外の問い合わせ・申し込み先:申込はこちらです。 https://goo.gl/forms/zyvFqd0tMz8J42n32

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