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【名古屋11/8】第21回・共感的コミュニケーション勉強会

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150419nagoyaNVCを少しづつ深めるに従って、自分自身の自由度が増しているのを感じます。

生きるのが少しづつ楽になってきています。

そして、今まで、いかに自分が自分の感情やニーズを押さえ込んできたかに、気がつきはじめています。

NVCジャパンコミュニティーの西東万里さんを先達としてお招きし、参加者の方々とワークを通じて、NVCを実践的に学んで行きます。

定期開催している共感的コミュニケーションのワークショップとしては、名古屋で唯一です。

もう2年近くに渡って、ほぼ毎月欠かさずに開催、共感的コミュニケーションの輪を広げて今回で21回めとなります。

NVCというアイデアは、人類史に残る画期的なものかもしれません。

ファシリテーター:西東万里&竹中吾郎

共感的コミュニケーションの真髄である、フィーリング(感情、気持ち)とニーズ(必要、欲求、価値観……)にフォーカスしていく練習を中心に、さまざまなシーンでの実例をとりあげての共感サークル、エンパシーカードを使っての共感練習、個別相談などをおこなっています。

自分の内側とつながるきっかけとして、呼吸法・瞑想も取り入れています。

終了後、世話人のマンション自室にて、お茶会(〜そのまま食事会?)を行います(費用500〜1000円位)。ご希望の方はどうぞいらして下さい。
こちらのトークも(のほうが? 笑)充実してます。

ひとが自由に、自分らしく生きる可能性を理論・感覚感性の両面から、深めるのがNVCと思います。

そして、NVCは、継続的に学び続けること、実践することが、学びを深める上で、大切です。

というわけで(笑)、より多くの皆さま方(初心者歓迎!)の参加をお待ちしております。
初めての方、ぜひこの体験をしてみてください。あなたの中の何かが変わることでしょう。

日程:2015/11/08
開始時刻:13時 30分
終了時刻:17時 30分
開催場所:愛知県 地下鉄東山線 星ヶ丘駅近辺(13時15分に駅2番出口上コンビニ前集合)
参加費について:2000円(懇親会費別途)
主催者名:竹中吾郎
問い合わせ・申し込みメールアドレス:gogogoro12@gmail.com

*参加申し込みされた方に別途場所詳細ご連絡します。
*途中参加・退場も可
*乳幼児連れ込み可(託児サービスはありません)


<参考>
【NVC 3つの意図】
1)お互いの人間性の見える関係を作る
2)お互いのニーズを大切にする
(=満たす、にはならなくても、相互のニーズを自分のと同じくらい大切にする)
3)相手に貢献することを目指す。
(貢献する喜び、それは義務や責務、罪悪感の対極にあるもの)

この3つの意図を具体的に助長し、あらたな関係を築ける具体的スキルがNVC。

【NVC 4つの要素】
①観察(Observation)、②感情(Feeling)、③ニーズ(Needs)、④リクエスト(Request)

この4つのプロセスにより、評価や批判を超えて「共感しあう」コミュニケーションを体験し、心から共感できる効果的な伝え方を学びます。

そもそも、NVCとは、「非暴力コミュニケーション」(Non-Violent Communication)の意味ですが、こうして相手の気持ちやその背後にある普遍的なニーズに焦点を当て、共感することで、対立や摩擦を乗り越えて行きます。

『誰かに共感するために、
そのひとや、話の知的な文脈を
よく知っている必要はない。
ただ、こころを空にして、
そのひとの気持ちと、大切にしているものを聴きなさい。』
…マーシャル ローゼンバーグ(非暴力コミュニケーションの創始者)

http://www.amazon.co.jp/NVC-人と人との関係にいのちを吹き込む法-マーシャル・B・ローゼンバーグ/dp/4532318106/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1425556806&sr=1-1&keywords=NVC#customerReviews

http://www.amazon.co.jp/共感的コミュニケーション〔入門編〕-水城ゆう-ebook/dp/B00ATSO2UW/ref=sr_1_3?s=books&ie=UTF8&qid=1425556806&sr=1-3&keywords=NVC

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