【Online7/30-9/10(土曜朝)】第21期 IFS 内的家族システム初級講座 〜パーツ意識で全体性とつながり自己理解を深める旅〜〔後藤ゆうこ＆剛〕

NVC x IFS（内的家族システム）のススメ✨
〜NVCのニーズ意識と共にIFSのパーツ意識で全体性とつながり自己理解を深める旅〜

NVCを実践していても、
望むほど自分とつながれなかったり、
自己共感が難しいと感じてはいませんか？

初級講座では、
NVCの自己共感をIFS内的家族システムのアプローチで、
深めていきます。

【期待できる成果】
自己共感がグルグルするだけに終わらず、
しっくり深く自分とつながり、
自分に慈悲の気持ちを抱けるようになります✨

そして、内なるパーツ(人格)との付き合い方を学び、
自分軸（セルフリーダーシップ）を育て、
内なるパワー(リソース)へのアクセスを開きます✨

【こんな人に】
＊自分自身に優しくすることが難しい人
＊自分を愛する大いなる自己を育みたい人
＊同じパターンで反応してしまう部分をどうにかしたい人
＊自分のパワーにつながりたい人
＊自分のことをもっと理解したい人
＊共感脳をさらに育みたい人

自分の全てのパーツを受け入れ、
それぞれのパーツが
何を必要としているのか、
どんな価値観をあらわしているのかを
認識できたとき、自分自身に対して
コンパッション(慈愛の心)をもつことができる
（NVC創始者 マーシャル・ローゼンバーグ）

初級講座では、
自分のいろんなパーツとのつながりを
メタファーの力で助けてくれる、
インナーパーツカードも使います。

そして特に、
自分の内側のプロテクターと呼ばれる、
自分のシステムを守ってくれているパーツに気づき、
ワークしていく予定です。

パーツを意識することによって、
驚くほど自己共感が深まります。

NVC含め
様々な心理的手法を学び実践する中、
「自分軸から関係性を変容する」ための
最も有効だったと感じたアプローチを
体系化しました。

【日程】
2022年

7/ 30(土) 8:00〜10:00

8/ 6(土)  8:00〜10:00

8/13(土) 8:00〜10:00

8/20(土) 8:00〜10:00

9/ 3(土) 8:00〜10:00

9/10(土) 8:00〜10:00

【期間中の学びのサポートの仕組みがあります♫】
・フェースブックの秘密のグループで各クラスの録画を配信しますので、
万が一欠席された場合も動画受講や復習が可能です。
・毎週練習ペアでできる課題を用意
・フェースブックの秘密のグループの中で、オンライン講座以外の時間でも質疑応答に応えたり、参加者同士の学びや体験シェアの投稿による学び合いが可能です。
・最大１２人に限定して講師２人が関わることで、一人一人とのつながりを大切にするサポートを心がけています。

【参加費(以下消費税込みの費用)】

【特典】
後藤ゆうこの個人セッションの２回セットを、
参加者対象期間中のみ特別価格（+20,000円）で受け付けます！
※この特典の個人セッションの有効期間は講座終了後６ヶ月です。

【ファシリテーター】
NVC認定トレーナー＆IFSレベル２セラピスト：後藤ゆうこ＆剛

（更に詳細を知りたい方も、このボタンをクリックし、お申し込みページをご覧ください。）

水曜夜のコースはこちら✨
https://nvc-japan.net/work/selfjourney_pm_online_20220727-907