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NVC共感/非暴力コミュニケーション講座
対立からつながりを育むマインドフルネスな対話
日 時： 2018年2月11日（日）～2月12日（月
2月11日 14:00～18:30
2月12日 10:00～18:00
ファシリテーター： 後藤剛＆後藤ゆうこ（NVC認定ト
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※本ページの参加ボタンだけでは、参加の受付になりませ
下記ページからお申し込みください。
http://kokucheese.com/
＜日本人初のNVC (Nonviolent Communication)
認定トレーナー、
後藤ゆうこ＆剛夫妻による日本では年に数回しかない対面
世の中のあらゆるところで日々、対立が生まれたり溝が深
しているようなニュースを耳にしていませんか。
皆さんにも、身の回りで対立が起こっている状況を目にし
身近な人との間でもお互いに感情的になり傷つけあってし
ある方も多いのではないでしょうか。
そのようなとき、皆さんはどのように感じていますか？
例えばもしかしたら、
・安心や安全が脅かされていることに不安や恐れを感じた
・酷い言葉や態度を受けて傷つきや憤りを感じたり
・あなた自身がどう接したらよいのかという迷いや葛藤を
おそらく、悩みやストレスを感じることが多いのではない
また、対立を望んでいなくても、相手から攻撃的な態度を
私たちはつい (無意識的に) 過敏に反応してしまい、結果的に対立してしまい
悩んだり後悔することもあると思います。
私たちは日々、どのように人とのコミュニケーションを行
対立を乗り越えて「お互いに自分らしく生きる人間関係」
いけるのでしょうか？
もし、私たち１人１人が、自分自身の深層心理にある願い
自分で感じ取り、相手のニーズも感じて、それらを相手に
表現できたら、コミュニケーションはどう変わるでしょう
また、人間の無意識的な攻撃／防御反応が生じる仕組みを
それらを抑制して相手の願い(ニーズ)を受け入れるよう
返すことができたら、きっと良い人間関係を築いていける
○分断・対立を超えて～人生をもっとフルに楽しもう
この普遍的で困難なテーマに対して、「共感」をベースと
コミュニケーションのあり方を提示する手法である
『NVC (Non-Violenct Communication： 共感/非暴力コミュニケーション)』
をご紹介する講座を企画いたしました。
＜今回の講座で体験 (体感) する内的プロセス＞
・自分の中の葛藤のYESとNOを聞き、それを超えた
次のステップに進んでいくプロセス
・自分の中の色々な部分、さまざまな声をゆっくりと聞
新しいより多くのニーズを満たす方法を対話を通して見つ
自己共感プロセス
＜こんな人におすすめ＞
・自分を認める、愛することに難しさを感じている
・人間関係のストレスを感じている
・感情に振り回された言動をしてしまい、後悔すること
・ややこしい対話を避けている
・もっと本音で話したいし、相手の本音も聞きたい
・身近な人、大切な人との関係性をよりよいものにした
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１．日 時
日 時：2018年2月11日（日）～2月12日（月
2月11日 14:00～18:30
2月12日 10:00～18:00
（12日は途中で1時間程度昼食の時間があります）
２．場 所
環境未来センター 希望
〒812-0023 福岡県 福岡市奈良屋町2-16
３．内 容
この2日間の講座では、NVC（共感/
個人や組織の中で相手と自分のニーズを受け止めながらそ
満たしていくための「会話をナビゲートするスキル」を学
非暴力的コミュニケーション（NVC）の基礎から実践ま
カバーしていくことで、自分の本来の力に気づき、もっと
他の人との豊かなつながりを生み出していく。
そんなワークショップです。
Day1 (2月11日）
– NVC（共感/
Day2 (2月12日）
– NVC（共感/
対立をどのように乗り越えていくのかを体験します。
(調停入門・ダンスフロア等)
４．ファシリテーター
後藤剛＆ゆうこ
５．定 員
２０名（先着順です）
６．参加費
２日連続の参加 ２万３千円
（～1月26日（金）までに着金 早割1万8千円）
・２日連続の参加を推薦しますが、初日のみの参加も受け
（２日目のみの参加希望の方は、ある程度NVCの基礎を
理解が難しいかもしれません、個別に事務局に問い合わせ
※詳細およびお申し込みはコクチーズページをご参照ください。
http://kokucheese.com/
