【Online3/1~】共感コミュニケーション オンライン講座 「平日朝のブック・クラブ」

平和国家コスタリカ共和国より、丹羽順子（koko）がリードするオンライン講座（全６回）「平日朝のブック・クラブ」が３月１日（木）から、ふたたびスタートです！

NVCの教科書本を少人数で読み進めていく、この講座。気になった点を掘り下げたり、日々の事例にあてはめて話し合ったりするなど、じっくり分かりやすく学べ、これまでの参加者のみなさんはたくさんの学びを日常生活の中で活かされています。

毎週木曜日の朝２時間を活用して、NVCをともに学び、日々実践していきませんか？ともに平和体質を作っていきましょう！

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▲こんな方に、おすすめです

・コミュニケーションや人間関係全般をよりよくしたい（家庭や職場）
・自分と深くつながり、自分とは？という問いを見つめたい
・怒りっぽいので、イライラ体質を改善したい
・本音を正直に表現したい
・いざこざや衝突を、クリエイティブに平穏に解決したい
・深い愛と思いやりの心を育み、そんな意識で生きたい

▲この講座で手に入ること

・NVCの哲学と基礎
・共感力をあげて、あらゆる人間関係を豊かなものに変容させるスキル
・自分のコアとつながり、本音を話す自信と勇気
・シンプルかつ即効性のある、平和的なコミュニケーション術
・怒りや不安や罪悪感など、強い感情のコントロールの方法
・対立を上手に超えられる、常にぶれない平穏な心
・同じ意識をもつサポートし合える仲間たち

▲講座の日程とスケジュール
毎週 木曜日 日本時間 午前７時〜９時
２０１８年３月１日、３月８日、１５日、２２日、２９日、４月５日
＊全回、録音ファイルを共有します。出席できない時や復習にご活用下さい。

＊第１回目：NVCの「ハート」を知る・感じる
今までの話し方・聞き方、実は「暴力コミュニケーション」！？

＊第２回目：魔法のキリン語「今、どんな感じ？」
一番すてきなプレゼントは、今ここにいつもある

＊第３回目：共感力アップこそ、平和への近道
「共感欠乏症」の時代に、どう生きていく？

＊ 第４回目：NVCの流れをマスターしよう
観察＋感情＋ニーズ＋リクエスト＝「つながり」という方程式

＊ 第５回目：怒りは「心の目覚まし時計」
怒り方をマスターすれば、人生はもっと豊かになる

＊ 第６回目：新しい自分、新しい世界に向けて
心を大切に生きていくための、お祝いと嘆き

参考書に、日本語で唯一のテキスト本とも言える著書「NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法」（日本経済新聞出版社）を用います。ぜひとも入手をお願いします。（２月中旬に新刊が発売予定。そちらを購入いただいても、あるいは古いバージョンを入手されても、どちらでもOKです）

▲参加費：24000円

みなさんとともに学べるのを、楽しみにしております。
ご参加お待ちしています。

イベントページ：https://www.imakoko.org/courses/
主催者名：丹羽順子
主催団体名：imakoko
問い合わせ・申し込みメールアドレス：koko@imakoko.org