講師／ファシリテーター名：石川 梨絵
主催者名：石川 梨絵
主催団体名：身体と呼吸と心と。
日程：2024年/4月/18日
期間・回数：4/18, 25（単発参加可能）
開始時刻：19時 30分
終了時刻：22時 00分
開催方法：オンライン
開催場所：神奈川県 横浜市
参加費について：・2日間 2500円 ・1日のみ 1,500円
イベントページまたは申込みフォーム：https://peatix.com/event/3896271/view
問い合わせ・申し込み先：palmwinemusic@gmail.com
主催者からのご案内
NVCは気になっているけど、むずかしそう。
本は読んでみたけど、実際にどうしたらいいか分からない。
そんな方におすすめの入門編的な対話型読書会です。
アクティブ・ブック・ダイアローグ（ABD）は、参加者の一人一人に居場所と出番があり、思いを表現し、お互いの声をききあう機会のある素敵な対話型読書会です（ABDの進め方については下記をご覧ください）。
■読む本 『わかりあえないを超える』
https://x.gd/iAwoB（アマゾンで電子書籍か単行本が購入できます）
＊第一部後半から
■日 時
2024年4/18（木）、25 （木）の2日間、19:30-22:00
■会 場
オンライン（zoom)
■対 象
・NVC（非暴力コミュニケーション）に関心のある方
・ABD（アクティブ・ブック・ダイアローグ）に関心のある方
・対話に関心のある方
・Google プレゼンテーション（スライド）を使用できる環境にある方
■参加費
・2日間 2500円
・1日のみ 1,500円
・参加者オプションのNVC個人セッション（1回60分） 6,000円 ＊日時は別途調整します
■ABD（アクティブ・ブック・ダイアローグ）対話型読書会の進め方
１．参加者で本のページを分担して読む（各自およそ10-20ページ程度）
２．各自が担当分を要約してA4紙にまとめ、写真に撮ってGoogleプレゼンテーション（スライド）にアップ（またはスライドに直接書き込む）
３．スライドを見ながら、順番に要約内容を紹介（リレープレゼン）
４．NVCプロセスによる対話（感情とニーズにフォーカスした対話、共感サークルなど）
（1-3は時間の制約があってだいぶ頭が活性化しますが、そのちょっとしたプレッシャーもぜひ楽しんでください）
ABDの詳細を知りたい方は、こちらをご覧ください
https://www.abd-abd.com/
■用意するもの（要約用）
・本『NVC人と人との関係にいのちを吹き込む法』
・A4の紙、太字カラーペン、カメラ
（またはGoogleプレゼンテーション（スライド）に直接書くことも可能です）
【目次】
訳者まえがき
謝辞
まえがき（ドロシー・Ｊ・メイヴァー博士）
まえがき（デヴィッド・ハート）
はじめに
第Ⅰ部 平和のことば・NVCの仕組み
1 ２つの問い
2 「自分の内面で何が息づいているか」を表現する
3 人生をよりすばらしいものにするには？
第Ⅱ部 ＮＶＣの応用
4 内なる変化をもたらす
5 共感をもって他者とつながる
6 他者の内面にある美しさを見る
7 何に変化を起こしたいのか
8 ギャングとその他の支配構造
9 敵のイメージを変容し、つながりを生み出す
第Ⅲ部 社会を変える平和のことば
10 社会を変えるために力を合わせる
11 対立や衝突を扱う
12 感謝
13 おわりに
訳者あとがき
NVCの基本的な感情とニーズのリスト
■お申込み・お支払い
こちらのpeatixサイトからお申込み・お支払いください。
＊別の方法でのお申込み、お支払いをご希望の方は、以下メールアドレスにお問い合わせください。
palmwinemusic@gmail.com
■キャンセルポリシー
2月10日23:59まで：キャンセル無料
以降はご返金いたしかねます。
■ファシリテーター
石川 梨絵
ワークショップデザイナー/ファシリテーター、マインドフルネス瞑想ファシリテーター、インド中央政府認定ヨーガ講師
西アフリカで6年間の国際協力業務を経験した後、日本の博物館に長年従事し、文化相対主義、人権、平和を基にした異文化理解教育に携わる。やがて心と身体のつながりを探究するなか、ヨガを始めとする様々な身体技法（気功体操、薬師体操、マッサージ他）や、NVC、マインドフルネス、仏教に出会い、学びを深めながらシェアをしている。タイ、フランス、アメリカのプラムヴィレッジ・マインドフルネス・センター、ウパヤ禅センターに合計18ヶ月ほど滞在。ウパヤ禅センターでは４ヶ月間朝の座禅前にからだのワークをリードした。2019年よりプラムヴィレッジ伝統の瞑想実践を行うバンブーサンガにてファシリテーターを務める。2013年にNVCに出会い、国際集中トレーニングをはじめ国内外の多数の講座に参加。現在NVC認定トレーナーを目指し活動中。
https://yoga-dialogue.wixsite.com/body-breath-heart/profile
■問い合わせ
palmwinemusic@gmail.com
■主 催
身体と呼吸と心と。
ーからだのワーク、マインドフルネス、NVC（非暴力コミュニケーション）ー
【facebook】講座ほかの情報
https://www.facebook.com/body.breath.heart/
【youtube】瞑想ガイドなど
https://www.youtube.com/@body_breath_heart
【peatix】講座情報
https://peatix.com/user/110124/view
