【Online2/26】〜自分とつながる〜きりん学校　2022〔須藤みな子〕

NVCでつながるみなさん
こんにちは。
2月26日（土）10:00〜11:00
2022年「きりん学校説明会」を開催します。

このクラスで大事にしたいことは、
〜自分とつながる〜
そして、仲間とつながる。
同じことでも人が違えば、理解や咀嚼の仕方も人それぞれ。
つながりの中で学習することで視座がひろがる。
知識を収納することを超えて、NVCを体験する1年間。
みんなで同じ船に乗り込みます。

自分の日常に落としこみながらグループで学習を行います。
気軽に説明会に来て、「こんな学びや体験がしたいな〜」って語り合いませんか？
そして、それをみんなで形にしよう！
差し出される学びだけではなく、楽しみ尽くす…

＊＊
<説明会日程＞
2月26日（土）
10:00〜11:00
２０２１年参加者の発表があります！

2月27日（日）
17:00〜18:00

3月1日（火）
20::00〜21:00

＜説明会リンク＞
https://us02web.zoom.us/j/85831048005...
ミーティングID: 858 3104 8005
パスコード: 375

その時に、
2021年、1年間一緒に学びを進めてきた仲間の発表を企画しています。（只今、各自で準備中です）
手にしてきたものを、少しずつ噛み締めながらチャレンジする姿、
練習サークルで他の仲間に見守られながらチャレンジする場面もあったり、つながりの中から学ぶことをたくさん体験しています。
正直さ、No、フィードバック、自分をオープンにすること、勇気、挑戦、仲間、差し出す、受け取る、支えることなど　多くを体験しています。
そして、私もチャレンジする仲間の一員としてそこに参加しています。
2022年のきりん学校に興味を持ってくださっている方、
ぜひ見て、感じて、そして発表する姿を承認して欲しいです。
全部がスペシャルではないかもしれませんが、私たちはありのままそこに存在することにチャレンジします。
説明会の半分を「私たちの体験発表」にしたいと思っています。
こちらが説明会のイベントページです。
発表をするのは26日になります。

発表者の気持ちのケアも含めて、参加される方は「参加」ボタンを押していただけると、どのくらいの気持ちの準備をしたらいいか目安になります。
ご協力をお願いいたします。
あたたかく見守っていただける方の参加を希望します。

昨年、小さな船に乗り込んで　少ない人数ではありましたが、
1年間の船の旅を一緒にスタートさせました。
その中で、私たちが手にしてきた気づきや学び。
最初のイメージを遥かに超える確かな学びがありました。
少しずつですが確実な進歩。
瞑想の誘導にチャレンジてみたり、共感サークルを行う準備や自分のコミュニティを育む力もついてきました。

継続することで、見えてくること。
毎週、同じ仲間とつながることで、得られる安心や信頼。

無理しなくても自分が存在できること、
今ここで　必要なものが差し出され　手にしたものが活かされる体験。

その繰り返し…
何が必要で、
何から気づきを得るかなんて、その時が来てみないとわからない。
仲間の存在は、大きくてあったかい。

NVCトレーナーたちの声、世界平和や愛ある社会を目指して発信しているエッセンスを分かち合いながら、
自分で自分の人生を生きていくこと、
自分で自分の人生の喜びと願いにつながることを実践していきます。

ゆっくり丁寧に、自分の日々の変化を意識したクラスです。
確実に自分の変化を体験できます。

まずは、説明会に参加ください。
気楽さと、楽しみ、喜びを大事にしています。
・
２クラス開校します！
1、NVC基礎〜実践クラス
（多様な角度でNVCの原理原則、ワークを行います）
2、セルフコンパッションクラス
（サラペイトン、アニーナ・カシュタン、クリスティン・ネフの理論とワークを併用）
１か2のどちらかのクラスを選択します。
1年間同じメンバーでクラスを行います。

その他の活動も盛りだくさん♪
週末に練習会が行われます。
（参加は自由）
・ダイアド瞑想（キリン倶楽部が運営）
・オープンハートJP（ロープレ中心の実践練習）
・共感サークル、読書会（参加型の読書会を皆で運営します）
＊1年間、学んだ後はNVCを生かしたファシリや場づくりを実際に行います。（希望者）
・合宿やリアル講座もオンラインで手にできない体験もしていきます。

＊＊＊

◆どのように行うの？
1、NVCクラス
2、セルフコンパッションクラス
クラスはそれぞれ月に3回
どちらかを選択ください。
固定した曜日と時間で開催
（2021年参考実績：土曜7:30〜9:30・火曜20:00〜22:00、
集まったメンバーで心地よい日程で開催します。日曜8:00〜10:00、19:00〜21:00なども思案中…）
年間合計36回のオンラインクラス
日々のジャーナル（学びの促進）

◆どのくらいの金額がかかるの？
料金の明確化
月謝：￥12000
これ以上はかかりません。

◆毎回、オリジナル資料を配布します。
復習しながら、自分のペースで何度も繰り返し学習が可能。
自分の課題をクラスに持ち込んでいただき、参加者みんなの学びを促進させながら前進します。

◆運営
みなちゃん（すどうみなこ）
ひろさん（中野ひろあき）

＊＊＊

参加者の声
初めてのNVCを学ばせていただいています。大きな変化は私の解体作業って感じで自己の理解を毎回しています。自己共感を前よりは断然に出来るようになり、達観出来るよう目指すようになりました。良かったのは、少人数でいいたい事や具体的な例を出させていただいて、落とし込みやすいです。とても気楽さと、つながり、学びが満たされます。

自分を客観的に少しは見れるようになり、愛してあげれるようになった。あとは自分を認める事も少しは出来るようになりました。日々の不安が前より激減している気がします。
私のタイムリーの問題を共感してもらい、解決に向かう方法を学ばせていただいた時に、癒されます。また、生徒同士のつながりもジャーナルの共有や日頃の投稿などで尊敬でき、癒されます。
ご本人の了承を経て掲載させていただきました。

＊＊＊

私自身も日々、学び続けています。
自分だけが幸せになっても、なんの意味もなく、つながる皆さんと一緒に未来を見つめていきたい願いから、
きりん学校を運営します。
手にした学びをアウトプットして、また新しい学習とスキル、経験を皆さんに循環させます。
その資金がきりん学校の月謝になります。
未来に向けた愛や希望へ
つながりをつないで欲しいです。

日程：令和4年/2月/26日
開始時刻：10時 00分
終了時刻：11時 00分
開催場所：宮城県　オンライン
参加費について：無料
イベントページまたは申込みフォーム：https://us02web.zoom.us/j/85831048005
主催者名：須藤みな子
主催団体名：Feel the love　きりん倶楽部
問い合わせ・申し込み先：minako.sudou.mina@gmail.com