講師／ファシリテーター名：講師はたなかみどり/ラーニングアシスタントありむらみさき
主催者名：はたなかみどり
主催団体名：やさしいNVC
日程：2026年/3月/24日
期間・回数：2回のオンライン講座+レクチャー動画
開始時刻：20時 00分
終了時刻：22時 00分
開催方法：オンライン
開催場所：東京都 都内近郊
参加費について：3/15日まで早割15,800円/通常23,800円/学割10,000円/再受講9,800円
イベントページまたは申込みフォーム：https://nvclearning.peatix.com/view
問い合わせ・申し込み先：lifeartschool.kansei@gmail.com
主催者からのご案内
＼どこよりも「やさしい」NVC講座を／
「もっと自分を認めてあげたいのに」
「もっと人にやさしくなりたいのに」
子育ての場面で。職場で。夫婦関係で。
そんなことを感じる瞬間、ありませんか？
そんな「もっと〜」にちょっぴり役に立つかも
しれない”術”として、今日は「NVC」という
コミュニケーションをご紹介したいと思います。
NVC(Nonviolent Communication)というのは、
アメリカ発の「自分のことも人のことも、
どちらも大切にするための対話法」のこと。
相手に寄り添うと自分を我慢しちゃう。
逆に自分の気持ちを大事にしすぎると、
「なんか自分ってわがままだなあ」って
感じたりすることってありますよね。
ですが、NVCでは自分を愛しながら、
相手のことも心の底から愛せてしまう、
「具体的なステップ」があるんです！
今回はそんなNVCをどこよりもやさしく、
わかりやすく、まなべる2日間のオンライン連続講座の
お知らせをさせていただきます。
さてさて。まず、
NVCには、大きく分けて２つの側面があります。
それは、学ぶことで、自分の「感情」に気付いたり、
その奥にある「価値観や願い」に気付きながら
日々生きられるようになる、”内省術”であること。
そしてもう一つは、他者の「感情」に寄り添い、
話を聴いたり・本音を伝えたりすることができる
ようになる、”コミュニケーション術”でもあること。
「心理学」という枠を飛び越えて、日常の中で
“実践的に活かすことができる”というのが魅力で
教育界隈・ビジネス界隈・対人支援の界隈など、
さまざまな場所で注目を集めはじめています。
今回は、そんなNVCを10年ほど学びながら、
定期的にNVCの講座や合宿を開き、また、
夫婦生活やプロジェクトチームの中でも
実践をしている、はたなかみどりが講師として。
そして一緒にNVCの世界観を探求しながら、
同じくチームの中で実際にNVCを活用している
ありむらみさきがラーニングアシスタントとして。
「やさしいNVC講座」を開きたいと思います。
ぜひ、「NVCって聞いたことはあるけど、
なんだろう？短期間で学んでみたい！」と
いう思いのある方はお気軽にお越しください。
全日程オンラインにて開催いたします。
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【イベント概要】
イベントはNVCのレクチャー動画をご視聴いただいた後に、
２日程のオンラインでのワークショップ型講座という形の３部構成にて行わせていただいております。
①レクチャー動画視聴 (ご自身のタイミングで3/24までの間にご視聴下さい)
②オンライン講座：3/24(月) 20:00-22:00 (※講師と他参加者の方とのワーク形式)
③オンライン講座：3/31(月) 20:00-22:00 (※講師と他参加者の方とのワーク形式)
※②③のオンライン講座の日はオンラインツールZOOMを使用します。
また、②③の講座の後には「放課後タイム」という自由にご質問をしたり、
振り返りができるお時間も任意参加でご用意させていただいております。
※4月にも同内容の講座を開催いたしますので、今回日程が合わない方はそちらをチェックしてみてください＊
https://peatix.com/event/4916427
定員：先着10名(最少催行人数3名)
費用：
・数枠限定！早割チケット：15,800円 (レクチャー動画+2日間の講義分)
・一般チケット：23,800円 (レクチャー動画+2日間の講義分)
・NEW！学割チケット：10,000円（レクチャー動画+2日間の講義分）
・再受講チケット：9,800円（2日間分）
※Peatix上にてお申し込みください。
※早割は3/15(日) 23:00までのお申し込みの方が対象です。
※「再受講チケット」は、過去やさしいNVC主催のオンライン講座にご参加いただいた方が対象となります。
※お申込み後お購入者様都合によるキャンセルの場合、ご返金はできかねます。ご了承ください。
費用に含まれるもの：
✔︎レクチャー動画
✔︎リアルタイムでのオンライン講座への参加
✔︎全日程の録画アーカイブの共有
✔︎全日程のスライド資料
ご質問などご連絡先▼
lifeartschool.kansei@gmail.com
【各講座のテーマ】
①レクチャー動画内容「NVCって、なんだろう？」
✔「NVC」ってなに？
✔ ４つのプロセスとは何か？
✔︎NVCの成り立ちや世界観について
②オンライン講座「”共感”を体験してみよう！」
✔︎NVCの入門レクチャー
✔︎共感を味わってみるワーク
③オンライン講座「自分への共感・人への共感」
✔︎自分への共感をやってみよう
✔︎反応しやすい言葉の聴き方
✔︎ハーベスト(振り返り)
【各講座の大まかな流れ】
19:55 オープン
20:00 チェックイン
20:10 レクチャー
20:30 ワーク
21:30 シェア・質疑応答
21:50 まとめ・チェックアウト
22:00 本編終了・放課後タイム(任意参加)
22:15 放課後タイム終了
※流れは講座ごとに変わります。
【講師プロフィール】はたなかみどり
“Life is Art”をテーマに活動する現役シンガーソングライターであり、感性を開く専門家。
現在は、”感性を生かしてアーティストのように生きたい人向けの仕事創造プログラム”である「Life Art School」を主催。
新卒からフリーのグラフィックファシリテーターとして組織のビジョン策定会議や
新規事業のブレストに関わる。また、NVC（非暴力コミュニケーション）も
約10年前から実践し、「グリーンズの学校」中心に、定期的に講座を開催。
そのほかNVCオンラインの運営や宿泊型のNVCプログラムの提供など
幅広く行い、過去に数百名を超える卒業生を送り出す。
また、NVCの「イラスト付きニーズカード」や「イラスト付き感情カード」、
NVCを日常的に実践する為に役立つ「つなぐ手帖」というジャーナルブック等
の制作も行う。現在は、『幼い頃の夢の続きを生きたい』と志し、３年前から
シンガーソングライターでの音楽活動も行っており、「ICHI FES」というフェスの発起人も務める。
【ラーニングアシスタントプロフィール】ありむらみさき
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