講師／ファシリテーター名：シルバーマン恵子
主催者名：シルバーマン恵子
主催団体名：
日程：2025年/7月/19日
期間・回数：全4回
開始時刻：9時 00分
終了時刻：11時 00分
開催方法：オンライン
開催場所：沖縄県 家族が沖縄に暮らしています
参加費について：スライディングスケール制
イベントページまたは申込みフォーム：https://www.facebook.com/events/1199928018101284/
問い合わせ・申し込み先：yoramjapan@gmail.com
主催者からのご案内
自分自身を厳しく批判する「ダメ出し」の声がつらい・・・
自分の中に溢れている相手を厳しく批判する言葉がイヤだ。
「ダメ出し」の声が「応援」の声に変わったら、生きやすくなりませんか？
加えて、周りの人々への批判の背後にある自分の願いや大切にしたいこを深く理解することが、自分らしく生きることにつながる。
ワクワクしませんか？
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このコースでは、日々使えるたくさんのワークを実際に体験することで、知識として学ぶのではなく、身体にしっかりと落とし込みます。
*日常生活ですぐに使える実践的なワークで知られる認定トレーナーヨラム・モセンゾンのワークを使います
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🌟わたしの体験🌟
NVCを学んで、対人関係も大きく変わりましたが、私が受け取った一番大きなギフトは、私の中の自分や相手を責める厳しい声の主『ジャッカルたち*』と仲良くなれたこと。
声の背後のジャッカルたちの大きな愛を感じられるようになり、萎縮していた私がジャッカルたちからの応援に感謝を感じるようになったことです。
（*NVCでは自分や相手を批判、非難、ジャッジする声や考えを『ジャッカル』という動物で表しています）
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こんな変化を体験する4週間の小さくて大きな旅。
あなたも飛び込んでみませんか？
【日程】
土曜日と木曜日は同じ内容です。
＊お申し込みをされていない曜日にも参加可能です。
お休みの際の補講や2度目のライブ参加が可能です＊
毎週土曜日、全4回
7月19日、26日、8月2日、9日
午前9時〜11時（2時間）
最長で11時15分まで（2時間15分）
＊全セッション録画しますのでお休みの日は
録画で補うことができます。
＊練習がとても大切なので全回参加をお薦めします。
木曜日の日程は：
毎週木曜日、全4回
7月24日、31日、8月7日、14日
【場所】
オンライン。ズームを使います。
【定員】
最低開催人数4名。
最大で16名 。
【講師】
シルバーマン恵子
（CNVC認定トレーナー）
＜プロフィール＞
2006年からハワイ島の田舎で大地からたくさんの恵みを受けながら、自然からたくさん学びながら暮らしています。
日本で暮らす人たちがハワイ島の自然の中で自分とつながり直す時間を持てたらいいなと『Hale Ola』を開き、帰国後の暮らしや生き方が変わるリトリートを開催しています。
ハワイアンの先生たちから伝統哲学・癒しを学んだロミロミのクム（先生）。人間だけでなく全ての命とのつながりを尊重するNVC（非暴力コミュニケーション）を伝えています。
【こんな人におすすめ】
・NVCを学んでみたい！
・本を読んだけど、どうやって実践していいかわからない。
・WSに参加したけど、まだNVCがしっくり来ない。
・自分への「ダメ出しの声」が辛い。
・セルフラブやセルフケアの具体的なやり方を探している。
・自由に、自分らしく生きたい。
そんなみなさんにおすすめです。
【コースで体験して学ぶこと】
＊毎回テーマに沿った実践的なワークをたっぷり体験します＊
・「こんなひどい言葉、使いたくない。自分にも相手にも・・・」という抵抗感と出会う。
・恐怖や願いとつながり、自分の中に広々としたスペースを見つける。
・どうして私はこんなに自分に厳しいの？から「声さん、ありがとう❤️」と関係性を変える。
・起こっていること／起こったことと、それをどう感じたり、考えたりしているのか？を分けていく。
・誰かを責める代わりに、自分が大切にしたいことを知り、人生の舵をしっかりと保つ。
【コースの特徴】
１）NVCが初めての方：
気軽に、でもたっぷりとNVCのエッセンスを体感できます。
２）NVCの経験者や実践者：
OFNRだけではなぜうまくいかないのか？
そんな悩ましいところから
日々使えるNVCを体感して学べます。
３）温かいサポート体制
共に学んできた仲間たちが
パワフルなアシスタント・チームとして
支えてくれています。
４）実践的なワーク
日常生活ですぐに応用できる
実践的なワークで知られる認定トレーナー
ヨラム・モセンゾンのワークを活用して
楽しくそして深く探求と練習をします。
【費用】
ご自身の経済状況に合わせて選べる
スライディングスケールをご案内しています。
❤️NVCが広がったらいいな❤️
多めのお支払いがスカラーシップ（費用を払えない方へのサポート）につながります。
収入や経済状況に関わらず、みんながNVCを学ぶ機会があるという夢に、よかったらご参加ください。
＜35歳以上の方は＞
18,000円〜36,000円
（講師とチームにとって
サスティナブルな金額は28,000円です）
お申込時に1万円を、
残額は最後のセッションの1週間以内に
お振込をお願いします。
＜34歳以下の方は＞
12,000円〜24,000円
お申込時に5000円を、
残額は最後のセッションの1週間以内に
お振込をお願いします。
❤️ 34歳以下でも「安定した職と収入がある」などキャッシュフローが豊かな方は、他の方の参加を支えられるように、多めの額を提供してくださるとありがたいです🙏
❤️参加したいけど、費用を払うと生活に影響がある・・・
という方は、費用のサポートがあります。
どうぞ遠慮なくご相談ください。
【お申し込み】
こちらのフォームからお願いします。
https://forms.gle/BCfzCRwwJsXtxwkm9
【お問い合わせ】
yoramjapan🌟gmail.com
🌟を＠に変えて送信ください。
繊細で大胆な、そして大きな変容の旅をご一緒することを楽しみに、あなたのご参加をお待ちしています❤️
