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【online11/30-】〜自分とつながる〜プライベートクラス〔Sufiya(須藤みな子)〕

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講師/ファシリテーター名:Sufiya(須藤みな子)
主催者名:須藤みな子
主催団体名:Feel the love
日程:2024年/11月/30日
期間・回数:7回+セッション1回
開始時刻:8時 00分
終了時刻:10時 00分
開催方法:オンライン
開催場所:福島県 二本松市
参加費について:A:一般¥59000    B:学生¥51000   C:再受講¥42000    *経済的な負担によるお支払いについては、気軽にご相談ください。多くの声をいただき、それぞれのペースで手にしていただいています。喜んで対応します。    *被災地域の方へ 被災地支援として金額を割引させていただいています。お問い合わせください。
イベントページまたは申込みフォーム:https://www.reservestock.jp/events/957020?fbclid=IwY2xjawGWOpJleHRuA2FlbQIxMAABHXeBu8KhQwWmDiirtZZvvC6x_RdDev6tZ4xIHVIGWlCI_GL081uyv-f_gw_aem_K7q9wJupJ4acEKZgGF-zZw
問い合わせ・申し込み先:minako.sudou.mina@gmail.com

主催者からのご案内

オンラインで毎月スタートしている
NVCの基礎を学ぶプライベート(個人)クラスです。
12月のクラス:https://resast.jp/events/957020
2025年1月のクラス:https://resast.jp/events/980148
2025年2月のクラス:https://resast.jp/events/980153
開催日や期間は個別に相談させていただいております。お気軽にどうぞ。


NVCを学ぼうと思うきっかけは様々ですが、
「コミュニケーション法」からインスピレーションを得て学ぼうとする方も多くいらっしゃいます。
私が最初にNVC出会い、職場でNVCを実践してみようと思ったきっかけ、そして自分が学びたいなと思ったきっかけを思い出してみました。
当時の私は会社員。職場に広がる空気感に疲弊していた時でした。人と比べる、評価、戦う空気感
から
創業者が大事にしていた「真心を届ける」その温度感を感じたい、そのような人材を育てたいと願う自分がいました。
また私自身が「話を訊かれる」ことを公私共に必要としていました。


他者と対話をうまくする方法とか、
相手に共感できるようになりたいが学習のきっかけになることも多い。(ここには課題意識があるなと…)
自分が願うほどのやり取りができていない原因を見つけるところから
この関係性で、本来自分の望んでいることは何だろうかと明確にし、さらにはその方向に進むためにどのようにしたらいいか、心の深くを見ていきます。
何かを満たすためや、戦略としてのNVCから、
つながりをもたらすことを中心に置いて、NVCの基礎を学習します。
プライベートクラスだからこそ触れられる部分があるなとそこに信頼を置いてこの形で行っています。
(私個人の好みとして、個別の学習も集団での学習もそれぞれに意味があり、価値があるので両方があることを好んでいます。)


習慣的なコミュニケーションを理解し、NVCのシンプルな要素、新しい方法を知る機会です。
自分は話をしようとする時、どんな意図を持っているでしょうか。
また、その意図は「つながり」を意図しているだろうか。
個人的に丁寧に見ていきます。


話をしようとした時に思いつく意図(一部)
1、話をただ聞いて欲しい。(もしくは要求。)
2、話を聞いて、どのように伝わったか(聞こえたか)を知りたい。(整理、明確さ)
3、話を聞いてそのことに対して、相手の意見を求めたい。
4、自分の話から、相手に何が起きているかを知りたい。
5、互いを大事にする方法、どんな方向があるか一緒に考えたい。
初めは、「1」ばかりでした。
さらに 話をする時、目的が明確でなければならない思い込みがありました。

「1」の意図から話すことは一方通行の意識が強く表現され、私が望むような方法ではないと知ります。
この方法は、相手の声を聞くことや大事にする「対話」とは、違うものとして示され、相手に伝わること。残念な方法から工夫できる方法を知ります。今までその方法しか知らなかった自分、それでも声に出したかった自分にも気づき 自分に優しさを向けられました(自己共感)。
また
「話を訊かれる」ことを望んでいた私自身も他者の話を訊く機会を作れていないことに気づきます。対話には「相互に話を訊く」という意識が必要なこと。
観察的に知ること、気づきは学ぶ面白さを引き出していきます。


学びが楽しい!
そう思える時間を目指します。
一緒に作るプライベートクラス、興味がありましたら3ヶ月ゆっくりNVCを楽しみましょう。

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