【オンライン】9月29日（金）夜 NVCオンラインWS
本当の自分とつながるためのNVC テーマ「共感のための呼吸」
不定位で開催しているNVCのオンラインクラス。今回のテーマは「共感のための呼吸」
いつも一緒にいる呼吸。 呼吸は神様なんて言葉もありますが、呼吸を意識するだけで共感が深まります。
ハタヨーガでは呼吸をコントロールすることで、心をコントロールします。仏陀は心を観察する瞑想で悟りへの道を開いたと言われています。
現代科学では呼吸によって、自律神経への影響は当たり前になっています。
その一方で、現代人の多くは鼻呼吸できず口呼吸になってしまっていたり、常にしている呼吸に無意識な人がほとんど。
呼吸によって人はプラーナ（生命エネルギー）、日本語でいう氣を取り入れています。
NVCではニーズは生命エネルギーだと言われています。
今回のクラスは呼吸を深めて共感を深める練習をします。
・呼吸と心と身体のつながりについて学ぶ
・日常でできるシンプルな呼吸法のやり方を学ぶ
・呼吸を少し深めてNVCの練習を行う
日持：9月29日（水）夜 20:00-22:00
【場所】Zoom オンライン会議システムを使用
https://zoom.us/
パソコンでもスマホでもタブレットでもインターネットにつながれば世界中どこでも参加可能です。
Zoomの使い方がわからない場合は、サポートします。
【対象】NVCが初心者の方から参加できます。
【参加費】3,800yen
・お支払い方法 銀行振込またはPaypalが可能
【お申し込み】 以下の申込フォームからお願いします。
https://forms.gle/mo5si4rANRt9Z1Rt6
申込後、数日以内に返信致します。
【ナビゲーター】森野篤
環境問題や平和活動といった社会変革への興味から2014年にNVCと出会う。NVCを学ぶとともにヨガやスピリチュアルな学びの中で陰陽など相反する世界を統合しながら、伝えている。
2017年からNVCのワークショップを対面とオンラインで主催、現在まで約100回クラスを行う。クラスの特徴は参加者からは瞑想的だとか、身体の感覚に気づいたという声が多く聞かれる。
2017年 NVC Japan IIT International intensive training 修了
ヨガ瞑想講師、ヨガニドラガイド、子供向けヨガクラス、オーガニックショップ主催など喜びからできることを中心にナリワイにしている。趣味はサーフィンとヨガとお絵描きと旅。生きることがまるごと全部遊びでアート。
日程：2021年/9月/29日
開始時刻：20時 00分
終了時刻：22時 00分
開催場所：神奈川県 横浜市
参加費について：3800円
イベントページまたは申込みフォーム：http://atsusurf.com/2021/09/03/nvconline20210929/
主催者名：森野篤
主催団体名：海宙
問い合わせ・申し込み先：atsusurf@gmail.com
