【Online 8/19】新月オンラインクラス エンパシー＆メディテーション　「Noの中のYesに気づく」(森野篤）

NVC　非暴力コミュニケーションと瞑想

自然のリズムで、新月や満月の日を中心に
心や身体をケアし癒すワークショップを行うことにしました。
第一回は、新月　New moon の8月19日の午前。旧暦文月朔日。
NVC　非暴力コミュニケーションのベーシックな講座と呼吸を意識したシンプルな瞑想で、自分へのエンパシーやコンパッションを学びます。
第一回のテーマは、「Noの中のYesに気づく」です。

ワークショップで大事にしていること：
身体感覚、マインドフルネス、セルフコンパッション、プレゼンス、ノンバーバルな感覚

日時：8月1９日（木）
時間：9:00－11:00　（日本時間）
場所：オンライン　Zoom　世界中どこでも好きな場所から
定員：なし
費用：今回は参加者が参加費を選べるようにしました
・標準額　3,000円
・2,000円、4,000円という選択肢を作ったので、ご自由に選んでください。もっと支払いたい、もっと安くして欲しいという場合、フォームにてリクエストしてください。

用意するもの：
・インターネットに繋がる環境（できればWIFI）、ビデオあると望ましい
・メモ用紙、ペン。

＜対象者＞
・日本語がわかる方。
・自分で自分の心のケアをしたい人
・未経験、初心者から経験者、実践者どなたでも。

<申し込み＞下記フォームから
https://forms.gle/YWCRGr81RK6jcoCX9

＜ナビゲーター＞
森野篤：　子どもの頃から海が好きで、海の水質汚染が気になったことがきっかけで、地球環境保護などの社会活動に参加するようになる。どこでも人間の対立が起きることに関心をもち、2014年にNVCを知り学び始める。2017年にNVC共生革命リトリートやIIT国際集中トレーニングに参加。　現在も仲間で学び続ける一方で、各地でのワークショップやオンラインでの講座を開催している。　2017年にインドのリシケシにてハタヨガのRYT200修了。心と身体のワークに興味があり学びながらシェアしている。　趣味はサーフィンとヨガとお絵かきと旅。

日程：2020年/8月/19日
開始時刻：9時 00分
終了時刻：11時 00分
開催場所：神奈川県　オンライン
参加費について：今回は参加者が参加費を選べるようにしました　　　 ・標準額　3,000円　　　 ・2,000円、4,000円という選択肢を作ったので、ご自由に選んでください。もっと支払いたい、もっと安くして欲しいという場合、フォームにてリクエストしてください。
イベントページまたは申込みフォーム：http://atsusurf.com/2020/08/01/newmoon0819/

主催者名：森野篤
主催団体名：
問い合わせ・申し込みメールアドレス：atsusurf@gmail.com