おしゃべりを毎日の力に！〜ハート(心)を聴き合うレッスン〜
毎月基本的に第3木曜日の夜に開催している対話WS（ワークショップ）を、夜の会にこられないお母さんたちにも体験していただきたい！ということで、今回お昼前に初開催です！！！
【こんな方をお待ちしています】
●話の相手は子どもばかり。最近自分のことをしっかり聞いてもら った覚えがない
●私さえがまんすれば、黙っていれば、コトは丸く収まるの……と いつも考えている
●自分を大切にしたいけど……とてもそんな時間がとれない。考え ただけで涙が出そう
●おしゃべりは大好きだけど、ほんとうの自分の思いを話すのはち ょっと怖い
……などなど
おしゃべりはあまり得意じゃないけど、聞くのは好き……という方 も歓迎ですよ！
【ハート（心）を聴き合うおしゃべりは力になる！】
私たちは、すでに知っています。
おしゃべりすること、誰かに聴いてもらうことが、モヤモヤやイラ イラを解消させ、気持ちをすっきりさせてくれることを。
一方で、おしゃべりによって傷ついた経験も多少なりともあります よね。
話を乗っ取られたり、求めていないのにアドバイスされてしまった り……。聞き役になったらなったでグチを延々と聞かされてぐったりしたり 。
でもね、ほんとうは、おしゃべりにはステキな力があるんです。
”丁寧に相手のハートに心を向けて聴き合う”おしゃべりには。
自分も相手も癒やす力。
自分をちょっとだけでも信じられる力。
明日目覚めるのが楽しみになる力。
一歩踏み出してみようというワクワクの源になる力。
話す人も、聴く人もそんな力につながれる、安心しておしゃべりで きる場を開きます。
【ベースとなるスキルはNVC】
今回のおしゃべり会のベースとなるのは、家族や友達など親しい日 常での人間関係から、学校や職場、民族紛争や国際会議の現場でも 使われるコミュニケーションスキル、NVC（Nonviolent Communication=非暴力コミュニケーション）。相手 とのつながりを持ち続けながら、お互いが大切にしていることに着 目し、共感を持って臨むコミュニケーションの方法です。
NVCのエッセンスを取り入れながら、話をする、あるいは話を聴 くことで、自分の奥にある大切なことにつながります。
ほんとうの自分とつながったときに、ふわっと湧いてくる安心感、 あるいは勇気、あるいはなんとも名付けられない深い深い思い…… 。そんなことを体験する機会になればと思っています。
【今回好評でしたら、こんなことをテーマにした次回、次次回に続 くかも……？】
●自分とのおしゃべり（対話）で力を得る方法
●言って欲しかった、まだ言ってもらえない「ありがとう」から力 を得る
●「ああ、悲しい……」嘆きを嘆ききった先で、光に出会う
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＜開催日＞
7月23日(火) 10:30〜13:30
10:30〜12:30 WS(ワークショップ）時間
12:30〜 残れる方やランチチケット購入された方はランチ
＜開催場所＞Atlya参宮橋/tsugugoto cafe
〒151-0053 東京都渋谷区代々木4-50-13 1F http://atlya-co.com/
＜参加費＞
通常参加：3,000円 ランチ付きは4,000円
お申し込みはこちら↓
https://dialoglunch0723.peatix.com/
※減農薬野菜や一汁三菜にこだわったランチも提供していますのでお時間有る方はランチもご一緒に！
コークリエイションスペースで自身の軸と向き合って皆でビジョンも語り合いましょう！
通常1,200円のランチ→1,000円にて(コーヒーorオーガニックティー付）
★見守りママday★
Atlya参宮橋に見守りMamaがいます！(保育のスペシャリストです）
託児では有りませんが、子連れも可能です。３組までですので子連れ参加希望の方は
子連れチケットも合わせてお選びください！何歳のお子様なのか確認のご連絡を致します。
▼今月の夜の対話会はこちらです▼
https://atlyadialog0729.peatix.com/
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《世話人》
栗山のぞみ Atlya メンバー／共感的コミュニケーション（非暴力コミュニケーション ：NVC）実践者・共有者／ライター・エディター
2007年にミキ・カシュタン（CNVC認定トレーナー、Bay NVC創始者）の講座でNVCに出会い、以来日本に来日したトレ ーナーたちの講座および、安納献、小笠原春野、鈴木重子、 水城ゆう、後藤ゆうこ・剛らの講座・勉強会等でも学びを深める。 2014年12月に清里で行われたIIT（国際集中訓練）に参加 。2015年、アメリカ西海岸のBayNVCが主催する１年間の 「リーダーシップトレーニング」に参加。2016年、2017年 はアシスタントとして参加。現在、NVCを学ぶ仲間と共に共感的 コミュニケーション勉強会を文京区・冨坂で月に１回開催する他、 自らの近隣コミュニテイでも定期的に開催。また、仲間とともにN VCの土台を伝える「基礎づくりコース」を開催し、 その修了生は現在200人に迫る。「文章でつなぐ／食でつなぐ／つながりを伝える」の３つの柱を中 心に活動を展開する”つなぐ環CreateHope”主宰。 NVCジャパン・ネットワークの運営者の一人。 人身取引の撲滅を目指す国際NGO「ノット・フォー・セール」 の日本支部「ノット・フォー・セール・ジャパン」 の副代表でもあり、NVCで言う共感の欠如が「搾取」「 奴隷労働」を産むと考え、NVC意識の広まりが人身取引の解決に も深く関与すると信じて、活動を続けている。
【Atlya参宮橋について】
「働く」と「生活」をもっとシームレスに、100 通りの働き方を創造するコークリエイションスペースを４月渋谷区参宮橋にオープン。クリエイターや企業が集い、コークリエイションを展開していく空間です。そして同スペースには味噌汁を中心にした無農薬野菜を使った食事・カフェサービスを提供するカフェラウンジ「tsugugoto cafe」も兼ね備え、地域に開いた場所として自然な交流が生まれるコミュニティを目指します。
http://atlya-co.com/
