【Online5/13】No, butからYes, andへ〜人間関係に優しさを取り戻す共感コミュニケーション（NVC）入門〔藤井麗美〕

在宅勤務の方も増え、学校に行っていない子供たちと過ごす時間も長くなってきました。絆が深まりもするし、溝が深まっている事もあると聞きます。
「なんでそんなに嫌味な言い方するの？」「お前が攻撃的だからだろ」というような会話にお互いが傷つき、家庭内武装に入っちゃう時ありませんか？職場では本質的な課題解決でなく、嫌味や揚げ足取りの応酬のメールが続くことも・・・
「うん、そうだね、それで△□△□♡」というやり取りでなく「いやいや、そうじゃなくて△□△□！」というコミュニケーションは不毛です。
私はかつて「自分の側に正義がある」という意見を譲らない生き方をしてきました。強さは勝ち得ましたが、人間関係には失敗し離婚も経験しています。
そんな折にNVCというコミュニケーション方法に触れたことで、人生がぐるっと展開し「どっちが正しいのかゲーム」でなく「お互いの人生をより素晴らしくするゲーム」をできるようになりました。

NVCは非暴力コミュニケーション、共感コミュニケーションとも呼ばれている臨床心理学のカウンセリングメソッドです。
人生の悲劇はコミュニケーションエラーから起こります。

他人と自分への理解の解像度を高めると、だんだんと「敵」と感じる人がいなくなり「愛」の自分が立ち現れて、自分に正直でありながら楽に生きられるようになる。そんな技法です。
また、NVCは「いい人」になって自分を殺すコミュニケーション方法ではありません。

奥深いNVCの魅力の最初の一端に触れていただく機会を設けました。
座学は控えめに、実際にみなさんが直面しているケースから実践的に学んでいくLIVEな時間となります。
ワクワクを胸にお気軽にいらしてください♡

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NVCについてはこちらを
http://reminiscences.jp/2019/10/15/muteki/

エンパシーサークルの感想はこちらを
http://reminiscences.jp/2019/04/27/empathy-circle/

●日時●
2020.05.13（水）15:00-16:30

●参加方法●
参加費：2,000円
リンク先のご都合のいい金融機関からお振込のうえ、メッセンジャーでご連絡ください。ZOOMリンクをご連絡します。
http://reminiscences.jp/session/donation/

オンラインでの注意点について（余裕があれば）こちらをご覧ください。
http://reminiscences.jp/session/online-session/

当日は、こちらの感情とニーズのシートを印刷しておくと便利です。
http://reminiscences.jp/materials/

●ファシリテーター●
藤井麗美
ライフコーチ／カウンセラー／まほうつかい
1974年生まれ。成蹊大学文学部文化学科卒。UCバークレー エクステンション プロジェクト・マネージメントコース修了。ODAコンサルタント、広告代理店ディレクター、ホテル経営者などを経て40歳で鎌倉に隠居。世界34か国で過ごし、旅とトキメキに満ちた人生を送っています。
臨床心理学のカウンセリングメソッドであるNVCなどいくつかの技法を、毎日の暮らしで活用できるようアレンジした「まほう」のレシピの開発をしています。マインドフルで穏やかで、自己表現も満たし、誰に対しても苦手意識がなくなる心の環境をつくることに運良く成功し、怒りや不安がない満ち足りた人生を送っています。まほうのレシピをたくさんの方にお使いいただけたらと講師をしています。
2014年からNVCなどを学び、世界的なトレーナーの講義に参加したり個人セッションを受けつづけています。
2014年 International Intensive training （10日間集中訓練合宿）Japan修了
2017年 International Intensive training （10日間集中訓練合宿）Japan修了
2017年 BayNVC Leadership Program （カリフォルニア）参加（年間プログラム）

より詳しくは、http://reminiscences.jp/coaching/

日程：2020年5月13日
開始時刻：15時 00分
終了時刻：16時 30分
開催場所：神奈川県　ZOOM
参加費について：2,000円
イベントページまたは申込みフォーム：https://www.facebook.com/events/620210408576623/
主催者名：藤井麗美
主催団体名：くふうとまほう
問い合わせ・申し込みメールアドレス：info@reminiscences.jp