心とからだと言葉をつなぐ 〜共感的コミュニケーション連続ワークショップ〜
〈お申し込みはこちらから〉
https://atlyanvc1023-1127.peatix.com/
いつの時代も悩みのおおもとは人間関係。
「あの人ともっと素直に話し合いたいのに……」
「どうしてわかってもらえないんだろう！」
「自分のことをもっとしっかり伝えたい」
「どこまで行っても対立は平行線で、疲れた……」
そんな方は、10月23日夜から、毎週水曜日、Atlyaに集合 しましょう。
対話のスキルとしてだけでなく、「自分らしい生き方」、「正直な 在り方」を自然に表現しあうことで、人と人が対立を乗り越えてつながり、ともに未来をつくるのに役立つ共感的コミュニケーション（NVC＝Nonviolent Communication）に注目が集まっています。
親子や夫婦間、学校や職場でのコミュニケーションを円滑にし、かつ組織内で、また行政や民間の協働はもちろん、国際的な紛争解決の現場でも使われています。最近はワークショップやオンライン講座などが数多く開催されているので、ご存知の方も多いかも。
Atlya参宮橋では、【対面式】【少人数】【実践的なワーク を中心に】NVCを体感しながら学ぶコースを10月から６週連続で開催します。https://atlyanvc1023-1127.peatix.com/
具体的な場があるからこそ、実現できる体験的かつ実践的なワークを揃えました。誤解や偏見、思い込みを注意深く見きわめ、「今」の気持ちと、その奥にある大事に思っていること・価値を置いていることを明確にし、本当にやりたいこと・望むことを自らの力で実現する原動力を見つけましょう。
それこそが、自分の心とからだにつながりそこから言葉を紡ぎ出す、相手も自分自身も尊重する具体的で非暴力なコミュニケーションにつながります。
実際の場で出会い、お互いの存在を感じながら学ぶ
【目的】頭で理解するコミュニケーションから、体で感じて心がシフトする体験をすること。たくさんのワークを行い、日常で自然と NVCを使えるようになることを目指します。
【対象】共感的コミュニケーション（NVC）を初めて学ぶ人から 、NVCを座学やオンライン講座で学んだことがあるけいれども、もっと実践的なワークに興味のある人まで。もっと自由に自分らしく表現したい人。自分や相手の心に耳を傾けるスキルに興味のある人。NVCを日常に活かしたい人。
【日時】 10月23日、30日、11月６日、13日、20日、27日の水曜日
いずれも、夜19:30〜22:00 （１セッション２時間半）
【会場】Atlya参宮橋
東京都渋谷区代々木4-50-13-1F
http://atlya-co.com/
【参加費】 39000円 （６回連続）
【定員】 ８名 （最小催行人数４名）
＊全回参加できる方を優先します。定員に満たない場合は、単発参加の方を募集する可能性もあります。
【申し込み】https://atlyanvc1023-1127.peatix.com/
Peatixの利用・オンライン支払いが難しい方は、Atlya運営事務局 info@atlya-co.com まで『NVC連続講座申込み』と題して、ご連絡ください。
【予定している内容】
テーマ１）Heartを聴く／自分自身を大切にする
・NVCの世界観
・ディープリスニング
・感謝のワーク
テーマ２）聞きにくいメッセージを翻訳して受け取る“耳”を育て る
・NVCの４つの要素
・ゼロ・ステップ＝自分の状態に気づくことの大切さ
・キリンとジャッカルの４つの耳
テーマ３）感情とニーズを推測しながら対話する
・共感トランプ
テーマ４）自然な会話の中でNVCを活かす
・エンパシーチェア
・共感サークル
テーマ５）自分をしばる枷を超えて自由になる
・「べき」「ねばならぬ」を変容するワーク
テーマ６）見たい世界をつくるために“リクエスト”を極める
・リクエストのポイント
・自分と相手を大切にするリクエストをつくる
【特徴】学ぶ人が主役のワークショップ
集まったメンバーが、講師も含めてお互いの経験や人間性から学び 合うことを大切にします。
テーマは上記の他にも「NVCの鍵とな る前提と意図についてディスカッション」「NVCでフィードバッ クする」「愛をもって話を中断する」「対立の間に立つ＝ NVCミディエーション入門」「壁にぶち当たったときに乗り越え る力を見つける」「NVCダンスフロアでNVCスキルを統合する 」などのテーマでのワークも可能です。参加者の要望や学びの経験 に即して、もっとも求められているものを提供する準備があります 。
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【講師】栗山のぞみ
Atlya 講師crew／共感的コミュニケーション（非暴力コミュニケーシ ョン ：NVC）実践者・共有者／NVCジャパン・ネットワーク運営／ ライター・エディター
2007年にミキ・カシュタン（CNVC認定トレーナー、Bay NVC創始者）の講座でNVCに出会い、以来10年以上に渡って 日本に来日したトレーナーたちの講座および、安納献、 小笠原春野、鈴木重子、水城ゆう、後藤ゆうこ・剛らの講座・ 勉強会等でも学びを深める。2014年12月に清里で行われたI IT（国際集中訓練）に参加 。2015年、アメリカ西海岸のBayNVCが主催する１年間の 「リーダーシップトレーニング（LP）」に参加。2016年、2 017年 はLPのアシスタントとして参加。現在、NVCを学ぶ仲間と共に 共感的コミュニケーション勉強会を文京区・ 富坂で月に１回開催する他、吉祥寺・森の食卓やAtlya参宮橋では定期的に心のモヤモヤを聞き合う会「共感カフェ」 を実施。また、仲間とともにN VCの土台を伝える「基礎づくりコース」を開催し、その修了生は現在250名余り。
「文章でつなぐ／食でつなぐ／つながりを伝える」の３つの柱を中 心に活動を展開する”つなぐ環CreateHope”主宰。 NVCジャパン・ネットワークの運営者の一人。 人身取引の撲滅を目指す国際NGO「ノット・フォー・セール」 の日本支部「ノット・フォー・セール・ジャパン」 の副代表でもあり、NVCで言う共感の欠如が「搾取」「 奴隷労働」を産むと考え、NVC意識の広まりが人身取引の解決に も深く関与すると信じて、活動を続けている。
【お申し込み方法】https://atlyanvc1023-1127.peatix.com/Peatixの利用・オンライン支払いが難しい方は、Atlya運営事務局 info@atlya-co.com まで【NVC連続講座申込み】と題して、ご連絡ください。
~ Atlya参宮橋について ~
「働く」と「生活」をもっとシームレスに、100 通りの働き方を創造するクリエイターや企業が集い、コークリエイションを展開していく空間です。そして同スペースには味噌汁を中心にした無農薬野菜を使った食事・カフェサービスを提供するカフェラウンジ「tsugugoto cafe」も兼ね備え、地域に開いた場所として自然な交流が生まれるコミュニティを目指します。
http://atlya-co.com/
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