【参加者にはもれなくハンドブックプレゼント！】
私たちは日常生活のなかで、あるいは仕事中に、さまざまな「気がかり」を抱えていて、それがたえず念頭に浮かんできてしまうので、いまやっていることに集中することができません。
また、自分が本当はなにをしたいのか、いまのままでいいのか、もっと自分らしくいきいきした場に移行したいのではないか、などと悩んでいる人もいます。
いずれも、自分の本来持っている能力、パフォーマンスをいちじるしく低下させたまま、本当のニーズに気づかないまま、やりくりしています。
水城式「共感手帳術（エンパシーノート）」とは
「エンパシー」とは日本語で「共感」、「ノート」とは「手帳」、すなわち「共感手帳」です。自分に共感をしていく習慣を、手帳をつかい自然とできるようになることを目標にしています。
共感手帳術とは、できるだけもやもやのない、「いまここ」に集中できる状態に自分をもっていくために、「書く」ことを使って体系化したメソッドなのです。
共感的コミュニケーション（NVC）の日常での練習そのものでもあります。
自分自身を生きながら人生という荒波を乗りこなし、人生を味わいながら楽しむために、この手帳術を身につけてみませんか？
◎内容
講座は前半・後半とフォローの全3回です。
すべてオンラインでおこない、以下の日程となります。
参加者にはもれなく水城ゆう著『共感手帳術ハンドブック』（電子版）を差し上げます。
◎日程
前半 9月27日(金)20:00〜22:00
後半 10月4日(金)20:00〜22:00
フォロー 10月11日(金)20:00〜22:00
◎参加費 12,500円
◎参加方法 オンライン(zoomというシステムを使います)
参加申し込みの受付メールでアクセス方法の詳細をお知らせします。
※申し込みとお問い合わせはこちらから。
