４月のご案内です。
今回は、前月の学びを「分かち合う場」です。
「こうあるべきだ」と自分が考える方向に、
自分や他者を強引に導くのをやめ、
「どうすれば会社や家庭の中でもっと自分らしく
生きられるようになるだろう？」という問いを、
一緒に学ぶ仲間と探求します。
NVCを学んでいる方は、
次のようなスキルを深めます。
✔︎ 習慣的パターンの
「ダウンローディングモードを停止する」スキル
✔︎ ありのままを「観る」スキル
また、奇数月は気軽に体験できる場のため、
次のような方にもおすすめです。
✔︎ 興味があるけど参加するには少し不安がある
✔︎ 自分のことをオープンに話す準備がないので
参加を気兼ねしている
✔︎ 気になるけど自分が望んでいることかわからない
こんな言葉にピンと来た方におすすめです。
３月に参加されていない方もご参加いただけます。
みなさんの参加お待ちしております。
【内容】
１、日時
2019年4月14日(日)
一部（ウォーミングアップ）
9時受付開始 9時15分から10時
※9時説明開始
瞑想がはじめての方向けに9時から
説明を始めます。
二部（学び合いの会）
10時受付開始 10時15分から12時
２、内容
一部 Dyads（ダイアーズ）瞑想
二人で行う瞑想です。
NVC認定トレーナーRobert Gonzalez氏
が、2017年の国際集中合宿で自分の思考
や感情を積極的に観察するNVCの
トレーニングの一つとして紹介した
ものです。
二部 NVCの基本プロセスを学び合う会です
３月の学びを「分かち合う場」です。
前月に学んだ「感情とニーズの体感」を
ダンスフロアという手法を使い練習します。
３、ナビゲーター
正木智砂、河田博成
４、参加費
2,000円/人 当日支払
前月の参加者は1,000円/人です。
５、会場
キャンパスプラザ 京都
2階 和室
６、参加方法
イベントの参加はFacebookの
「参加予定」を押してください。
・基本は二部のみの会ですが
開始前に一部 瞑想の会を開いています。
ホッとしてから始めたい方は
どうぞ一部からご参加ください。
なお、一部は、瞑想がはじまると、
途中からはご参加いただけません。
お早めにお越しください。
7、定員
15人
・facebookおよびメールによる申し込みを
含め、先着順といたします。
・会場のスペースの都合から人数に上限を
設けています。ご容赦ください。
8、主催
うずうず工房（社会人サークル）
河田博成 ・ 正木智砂
【今後のスケジュール】
• 5 月 12日(日)
4つの耳
• 6 月 ８日(土) または ９日(日)
前月の互いの学びを分かち合う練習の場
• 7 月 14日(日)
リクエストの力
• 9 月 ７日(土) または 8日(日)
前月の互いの学びを分かち合う練習の場
• 10 月 13日(日)
調停
• 11 月 9日(土) または 10日(日)
前月の互いの学びを分かち合う練習の場
• 12 月 8日(日)
嘆きとお祝い（学びの総括）
【備考】
○上記の内容は予定につき、都合により変更となる場合がございま
○「NVC学び合いの会in京都」については、ページ情報をご覧
○各イベント単体での参加も可能です。体系的に身につけるために
【NVCとは】
NVC(Non-violent Communication非暴力コミュニケーションの略)とは
この方法を通じて、自分の、また、相手の内側にある大切な思いを
【その他】
営利や宗教活動を目的とした団体ではありません。
＃NVC ＃共感的コミュニケーション ＃非暴力コミュニケーション ＃NonviolentCommunication ＃共感 ＃コミュニケーション
日程：2019年/4月/14日
開始時刻：9時 00分
終了時刻：12時 00分
開催場所：京都府 キャンパスプラザ京都（京都駅すぐ）
参加費について：2,000円（3月参加者は1,000円）
イベントページまたは申込みフォーム：https://www.
主催者名：正木智砂、河田博成
主催団体名：うずうず工房（社会人サークル）
問い合わせ・申し込みメールアドレス：nvcinkyoto@g
