NVCの基礎的な学びはしたけれど、そのあと、日常生活で
本当に使えるようになるには、どうしたらいいだろう？
そう途方にくれていませんか？
NVCは、水泳と同じ。
基本的な手や足の動かし方を浅いプールで学んだら、
あとはとにかく水に飛び込んで、
練習していくのみ。
でも、なかなか一人ででは、どうやって学びを深めていっていいのか
わからないのではないでしょうか。
この、NVC実践対話塾では、
あなたが日常で出会って、NVC的に、共感をしようと思ったけれど
うまくいかなかった、
そんなリアルなケースをクラスに持ってきていただいて、
それを使って、どうやって対応したら、
どういう在り方なら、
つながりの質を高めることが出来たのか。
それを、実際の練習、プラクティスを通じて
本当に日常生活で使えるようになる
実践的な、NVCの「共感的対応力」を身につけていただくことを目指します。
メインの講師は、コネクションプラクティス「マスターラスール」の
川口久美子が担当し、
サポートメンバーとして３名のラスールもしっかりサポートしますので
安心して学んでいただけます。
受講前提は、NVCの基礎クラスを終了、または同程度の知識がある方。
OFNR（観察、感情、ニーズ、リクエスト）の基本は知っている、という方。
ぜひ、実践対話塾にご参加ください。
より、スムーズで生きやすい、豊かな人間関係を手に入れてください。
自分と、つながり。
相手と、つながる。
一緒にその、練習をしていきましょう。
このスキルを身につけているかどうかで、
あなたの今後の人生の
「生きやすさ」が
全く違ってくるでしょう。
本気でNVCを身につけたい、という方にお勧めです。
＜告知動画＞
各ワークの説明と、サポーターの皆さんの
「あなたにとってNVCとは？」
インタビュー
各テーマ予定
１）自己統合プロセス
２）キリンの耳を育てる（深い自己共感）
３）怒っている人に共感する（ロープレ）
４）つながりの質を高めるリクエスト
５）思い切った正直さ
６）親キリン子キリン
＜各テーマの内容＞
１）自己統合プロセス
自分の中に、プランAとプランB、二つの方向性で葛藤がある場合。
例えば、会社を辞めて自由にやりたいことをやりたい自分と、
会社に留まりたい自分との対立。
対立から創造的な解決策を見つけていくプロセス。
自分の中での対話術を身につけます。
２）キリンの耳を育てる（深い自己共感）
実際の日常生活の中で、相手に言われた一言や行動に反応的に
感情が高ぶってしまって、共感ではなく
ジャッカルな言葉で対応してしまって、悔やんでいるような出来事はありませんか？
その出来事を思い出し、実際のケースを使って、
深く自己共感していきます。
３）怒っている人に共感する（ロープレ）
目の前に、怒りを表現している人が現れた時。
あなたは、落ち着いて共感的に対応できますか？
ハードルが高いと思うやり取りを、ロープレで
３人目の仮想の「共感担当」のパワーを借りながら、
ワークしてハードな状況の中での実践的な共感力をつけていきます。
クレーム対応にも役立ちます。
４）つながりの質を高めるリクエスト
NVCの基本、OFNR、その中でも、もっとも手強いとされるリクエスト
を実際に行う練習をやっていきます。
５）思い切った正直さ
誰かに何かを伝えたいけれど、傷つけたくない、怒られたらどうしよう
色んな理由で伝えていないようなケースを取扱い、
相手を傷つけることなく、受け取りやすい形で自分のニーズも
手放さず、伝える練習をします。
６）親キリン子キリン
親に伝えられなかった思いを、
完璧な共感の耳を持つ親をロープレで
やってもらい、共感を受ける体験をします。
それはとても深い癒しになるでしょう。
また、親役をすることは、深い共感力の練習になります。
朝クラスと夜クラス
６回
58,000円
定員６名
２０１８年１２月スタート、平日朝
グループB
＜日程と内容＞
・1回目 12/7（金）自己統合プロセス
・2回目 12/18（火）キリンの耳を育てる（深い自己共感）
・3回目 01/18（金）怒っている人に共感する（ロープレ）
・4回目 01/29（火）つながりの質を高めるリクエスト
・5回目 02/15（金）思い切った正直さ
・6回目 02/28（木）親キリン子キリン
12/7スタート朝クラスお申し込みリンク
https://www.reservestock.jp/events/303028
時間は全て10:00-12:00
＊イベント参加ボタンでは正式お申し込みになりません。
上記リンクからお申し込みお願いします。
日程：2018/11/7
開始時刻：10時 00分
終了時刻：12時 00分
開催場所：東京都 墨田区
参加費について：58,000円
イベントページまたは申込みフォーム：https://www.reservestock.jp/events/303028
主催者名：川口久美子
主催団体名：
問い合わせ・申し込みメールアドレス：koumeyukari@gmail.com
