第34回練習会 【マトリックスで見直すNVCの28のスキル】
冷蔵庫の中を掃除すると、足りないと思っていたものを見つける、あるいは、足りないものの代用になるものを見つける、ということがあります。賞味期限の過ぎた大好物を見つけて、がっかりするということもあります。
『解放への道のり Pathways to Liberation Self-Assessment Matrix』は、NVCの観点から、CNVC（NVCセンター）の認定トレーナーたちによってまとめられました。
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1wsDM739nyt0-goNAkhZ-wEDH7TVIIUrh7KTtUqGB8rE/edit#gid=0
これはコミュニケーションのスキルを、自分自身でふり返るためのものです。今回の練習会では、この28項目を掲載した冊子にそって、自分自身のコミュニケーションのスキル全体を振り返ります。
（冊子化された日本語版は、新潟のNVC練習会のメンバーが、著者の許可を得て、また複数の方々の協力により翻訳して冊子にしたものです。）
自分には足りないと思っていたけれども、実はたくさんのスキルを持っているのに、使わないでいた、ということに気が付くかもしれません。あるいは、自分にとって本当に必要なスキルを見つけるかもしれません。
お財布にも優しい暮らしが、冷蔵庫の掃除から始まるように、コミュニケーションスキルの振り返りで、自分と相手への思いやりを育みましょう。進行係は三村修です。
【当日は冊子の頒布もいたします】
１冊 1000円（参加費と別途）
【こんな人に】親子や夫婦の間で話が通じなくて困っている／組織・団体で調整役をしている／社会にもっと貢献したい・・・などなど
○参考 マーシャル／ローゼンバーグ著／安納献監訳『NVC 人と人とのあいだに命を吹き込む法』（日本経済新聞出版社）。
■日 時 2018年10月22日（月）19:00～21:00
■場所：富坂キリスト教センター1号館（東京都文京区小石川 2-9-4）
http://www.tomisaka.jp/access.htm
■最寄り駅：地下鉄丸ノ内線・南北線「後楽園」／地下鉄三田線・大江戸線「春日」
■会費：500～3000円（会場費、資料代などにあてます。ご自分で気持よく感じる金額をお支払いください。）
■申し込み：だいたいの人数を事前に知りたいので参加希望者はフェイスブックイベントの「参加」をクリックしてください。
https://www.facebook.com/events/558343901245615/
■参考本：『NVC 人と人とのあいだに命を吹き込む法』マーシャル・ローゼンバーグ著／安納献 監訳 （日本経済新聞出版社）
■今回の世話人は、三村修です。
■「共感的コミュニケーション@富坂」練習会とは・・・
『共感的コミュニケーション富坂（ときどき飯田橋）練習会』は、日本で最初に行われたIIT（国際集中訓練）で同じホームグループになった仲間が世話人となって始めた練習会です。
この会の目的は、リアルな場で出会って、お互いの体温を感じながら、とにかく自分の感情とニーズに深くつながることを練習する、共感的に聞き合うことを体感して会得し体で覚えていく、安全な場で失敗しながらたくさん練習する、そうして自分を大切にしながら相手のことを推察し共感できるスペースを生み出す、などです。あえて足を運んで集まって練習することに興味のある方、NVCの学びが初めての方もどうぞ、おいでください。
2018年度の練習テーマ予定は以下のとおりです。
日程は追って発表していきます。
2018年１月：F（感情）&N（ニーズ）につながって、夢を積み上げようードリームパイル（１月28日実施済み）
２月：エンパシーポーカー〜カードを使って、感情とニーズに繋がってみよう（３月１日実施済み）
３月：エンパシーサークル〜人の話に耳を傾け、自分の心を開いて共感的に聞こう（４月４日）
４月：NVC調停練習１ ４月30日（済）
５月：NVC調停練習２ ５月24日（済）
６月：NVC調停練習３ ６月26日（済）
＊NVC調停（ミディエーション）とは、対立や葛藤があるとき、その間に立って双方のつながりをつくることに貢献する仲介者（ミディエーター）となる働きです。NVCミディエーションの学びとその練習には、基礎的なものからNVCのすべてのスキルが含まれると言えるほど。フライト・シミュレーターという練習方法で初心者の方も一緒に学べます。
７月：NVCダンスフロア１ ７月23日（済）
８月：NVCダンスフロア２ ８月22日 （済）
９月：NVCダンスフロア３ ９月24日（済）
10月：マトリックスで見直す、NVCの28のスキル 10月22日
11月：自分への、あるいは相手のリクエストを極める〜リクストすることはプレゼントを贈ること。サンタクロースマインドを身につけよう。
12月：感情とニーズで振り返る１年。お祝いを嘆きをじゅうぶんに。
