共感的コミュニケーション練習会（富坂）第25回 ドリーム・パイル again!
2018 年になりました。今年もやります！ 昨年の１月練習会で大好評だったドリーム・パイル。
新しい年が始まった今、あなたの中に、どんな希望がありますか？ どんなやりたいことがありますか？ どんな夢がありますか？ もしかしたらちょっとした不安もあるかもしれません。
小石川（最寄駅・東京メトロ丸ノ内線・南北線『後楽園』もしくは都営地下鉄三田線・大江戸線『春日』）での、今年最初の練習会は、みんなの夢を持ち寄ります。その夢は、どんなニーズを満たそうとしているのでしょうか。
自分自身のニーズとつながるとき、自分の中で「ムリ、ムリ、ムリ」と思っていた厚い壁が崩れていく音を聴くことになるかもしれません。
共感的コミュニケーション（NVC）が初めての方も歓迎です！ 今年の「夢リスト」を元に、共感的コミュニケーションの核となる概念、ニーズ（それぞれ個人がそのとき大事にしているもの）を探ります。
みんなの夢と夢がつながって、より大きな夢の山になっていくかもしれません。みんなで見る夢は一味違うかも！
※持ち物：2018年に実現したいこと、こんなことできたらいいなと思っていること、簡単なリストをお持ちください。
＊共感的コミュニケーションの学びに初めて参加する方は、本『NVC 人と人とのあいだにいのちを吹き込む法』を読んで来るか、もしくは事前に簡単に説明しますので、30分早めにお越しください。
■日程：1月29日（月） 夜 19：00～20：30終了予定
■場所：富坂キリスト教センター1号館
http://www.tomisaka.jp/access.htm
■最寄り駅：地下鉄丸ノ内線・南北線「後楽園」／地下鉄三田線・大江戸線「春日」
■会費：500～3000円（会場費、資料代などにあてます。ご自分で気持よく感じる金額をお支払いください。）
■申し込み：だいたいの人数を事前に知りたいので参加希望者はFBイベントの「参加」をクリックしてください。
■参考本：「NVC 人と人とのあいだに命を吹き込む法」マーシャル／ローゼンバーグ著／安納献 監訳 （日本経済新聞出版社）
■主催：みむぅ〜と仲間たち（共感的コミュニケーション富坂練習会） なお、今回みむぅ〜（三村修）も上京予定です。ワークショップは栗山のぞみがリードします。
■問い合わせ：フェイスブックのイベントにコメントをお願いします。
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『共感的コミュニケーション富坂（ときどき飯田橋）練習会』は、日本で最初に行われたIIT（国際集中訓練）で同じホームグループになった仲間（三村修、近藤ゆき、栗山のぞみ）が世話人となって始めた練習会です。17年春からゆきは仕事場が遠くなり世話人お休み中で、代わりに同じホームグループの阿部優美が加わりました。
この会の目的は、リアルな場で出会って、お互いの体温を感じながら、とにかく自分の感情とニーズに深くつながることを練習する、共感的に聞き合うことを体感して体で会得していく、安全な場で失敗しながらたくさん練習する、そうして自分を大切にしながら相手のことを推察し共感できるスペースを育んでいく、などです。あえて足を運んで集まって練習することに興味のある方、NVCの学びが初めての方もどうぞ、おいでください。
2018年の練習テーマ予定は以下のとおりです。
日程は追って発表します。
2018年１月：F（感情）&N（ニーズ）につながって、夢を積み上げようードリームパイル
２月：エンパシーポーカー〜カードを使って、感情とニーズに繋がってみよう
３月：エンパシーサークル〜人の話に耳を傾け、自分の心を開いて共感的に聞こう
４月：NVC調停練習１
５月：NVC調停練習２
６月：NVC調停練習３
＊NVC調停（ミディエーション）とは、対立や葛藤があるとき、その間に立って双方のつながりをつくることに貢献する仲介者（ミディエーター）となる働きです。NVCミディエーションの学びとその練習には、基礎的なものからNVCのすべてのスキルが含まれると言えるほど。フライト・シミュレーターという練習方法で初心者の方も一緒に学べます。
７月：NVCダンスフロア１
８月：NVCダンスフロア２
９月：NVCダンスフロア３
＊NVCダンスフロアとは、言語より（つまり頭で）とらえがちなNVCのプロセスを、ダンスフロアに見立てた床の上に「観察」「感情」「ニーズ」「リクエスト」等のカード置き、それら上をダンスを踊るように自由に動きながら、行います。今年は３回連続で基本のダンスから応用のダンスもいくつか挑戦できたらいいな、と思っています。（勉強しなくちゃ！ ワクワク）
10月：マトリックスで見直す、NVCの28のスキル
11月：自分への、あるいは相手のリクエストを極める〜リクストすることはプレゼントを贈ること。サンタクロースマインドを身につけよう。
12月：感情とニーズで振り返る１年。お祝いを嘆きをじゅうぶんに。
