自分を大切に扱う～「嘆き」とともに
今回は、「嘆き」を扱ってみようと思います。
というのも、最近とある場面で「（自分の悲しみ、嘆きを表現しているように私には見えるのだけれど）、強い口調で相手を非難する」というコミュニケーションを見かけて、「ああ、この方が嘆くことを知っていたら……」と残念に思ったのです。
しかし、なんと自分を棚に上げていたことでしょう！
振り返ってみると、実は私自身、自分に向けてそういうことをよくやっています。ほんとうは嘆き、悲しみたいのに、自分に対して「このバカめ！」「なにやってんだ！」と攻撃してしまう。
NVC創始者のマーシャル・ローゼンバーグ博士はこう言っています。「自分自身に対して暴力的になっているとき、自分以外の人に心から思いやりを持つことは難しい」
当日は、安納献さんの「自分につながるシリーズ：前向きに嘆く」講座で学んだワークを中心に、じっくりとそれぞれの「嘆き」に向き合いましょう。願わくば、「愚痴」を「嘆き」にし、そして昇華できるように。
では、14日にお会いしましょう！ （栗山のぞみ）
＊共感的コミュニケーションの学びに初めて参加する方は、本『NVC 人と人とのあいだにいのちを吹き込む法』を読んで来るか、もしくは事前に簡単に説明しますので、30分早めにお越しください。
■日程：３月14日（火） 夜 19：00～20：30終了予定
■場所：富坂キリスト教センター1号館（東京都文京区小石川 2-9-4）
http://www.tomisaka.jp/access.htm
■最寄り駅：地下鉄丸ノ内線・南北線「後楽園」／地下鉄三田線・大江戸線「春日」
■会費：500～3000円（会場費、資料代などにあてます。ご自分で気持よく感じる金額をお支払いください。
■参考本：「NVC 人と人とのあいだに命を吹き込む法」マーシャル／ローゼンバーグ著／安納献 監訳 （日本経済新聞出版社）
■主催：みむぅ〜と仲間たち（今回は、みむぅ〜こと三村修は上京しません。栗山のぞみがリードします。）問い合わせ 栗山のぞみ tunaguwach(at)gmail.com
