共感的に聴くこと、自分と繋がること、ニーズと繋がること、目の前の仕事、大切な人との関係…純粋に「したい！」というエネルギーから行なえていますか？
毎月定期的に開催しているNVC/共感的コミュニケーションのワークショップ、まったりCafe。「朝活！」まったりCafeではNVC経験者を対象に、日常の様々な場面でNVCがどう活用できるのかを体験していきます。
《イベントページ》
https://www.facebook.com/events/1287088718021288/
▼メニュー(1例です)
・「しなきゃ…」を「したい！」に変換する
・今年の振り返り、お祝いと嘆き
・ニーズを使ったタスク管理術
・NVC日記
・エンパシーサークル
・傾聴トレーニング
・やりたくない仕事をやめる方法
▼NVC(非暴力コミュニケーション/共感型コミュニケーション)とは？
アメリカの心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士により提唱された、コンフリクト(衝突、葛藤、対立など)を乗り越えるためのコミュニケーション方法、在り方。人のことをジャッジするのではなく、相手(もしくは自分自身)がその時に何を大切にしているのかに注意を向けることで、相手や自分自身をより深く理解し、共感を持って繋がることができる。
具体的には、観察・感情・ニーズ・リクエストの４つのプロセスを経て、コミュニケーションで起こっている問題・ズレを整理していく。
家庭やビジネスといった日常のシーンから、国家間の紛争調停や、ルワンダやコソボで現在行われているような、紛争後の民族間の相互理解と和解のステージまで、その適用の範囲は限りなく広い。
▼参加費について
500円〜5000円 (スライディングスケール形式)
各々の経済状況に合わせて金額を決めてください。「また参加したい！」といった想いがもし芽生えたなら、ご自身の負担にならない範囲でドネーションを頂けると嬉しいです。今後の活動維持のために使わせて頂きます。
日程：2016年/12月/17日
開始時刻：8時 00分
終了時刻：9時 30分
開催場所：東京都 上島珈琲 渋谷三丁目店
参加費について：500円〜5000円 (スライディングスケール形式)
イベントページ：https://www.facebook.com/events/1287088718021288/
主催者名：高橋雄也
主催団体名：まったりCafe
問い合わせ・申し込みメールアドレス：bluered.yuya@gmail.com
