2015年も最後の月になりました。一年を振り返って、どんな気持ちになりますか？
「ダメだった」と言ってしまうとき、私の中の何が満たされていないのでしょうか。その満たされない気持ちを、ありのままに嘆きましょう。「良かった」と言うとき、私の中の、何が満たされているのでしょうか。満たされたそのことを、たっぷりとお祝いしましょう。
共感的コミュニケーション〈＝非暴力コミュケーション Nonviolent Communication=NVC〉は、来談者中心療法を開発したカール・ロジャーズを継承するマーシャル・ローゼンバーグによって体系化されました。それは、自分と相手との心の奥底にある大切なものを、ともに大切にしながらつながりを育み、平和をつくるコミュニケーションです。
共感的コミュニケーションでは、自分にも相手にもダメだしをすることなく、自分や相手の中にあるお祝いと嘆きを丁寧に味わいます。
それは、私たちが命そのものと出会う時でもあります。
「NVCがもっとも真価を発揮するのは、自分への思いやりを育てることかもしれない（NVC’s most important use may be in developing self-compassion）—マーシャル・ローゼンバーグ。
今月も、自分や相手への思いやりを育てながら、ケンカの仲裁の練習を続けます。
みなさまのご参加をお待ちしています。
■日 時 2015年12月13日 午後4～7時
■場 所 新潟市中央区東万代町9番1号 万代市民会館
http://www.city.niigata.lg.jp/chuo/shisetsu/manabi/shiminkaikan/bandai/
■参加費 1000円（学生無料）
■主 催 新潟平和研究センター（CPSN）
http://cpsniigata.org/
■問合わせ 090-9634-4783（有田）
○参考 マーシャル／ローゼンバーグ著／安納献監訳『NVC 人と人とのあいだに命を吹き込む法』（日本経済新聞出版社）。
NVCについては、こちらをご覧ください→ https://nvc-japan.net/
日程：2015年/12月/13日
開始時刻：16時 00分
終了時刻：19時 00分
開催場所：新潟県 新潟市中央区東万代町9番1号 万代市民会館
参加費について：1000円（学生無料）
イベントページ：https://www.facebook.com/events/922933497761103/
主催者名：佐々木寛
主催団体名：新潟平和研究センター（CPSN）
メール以外の問い合わせ・申し込み先：090-9634-4783（有田）
