夫婦、親子、会社の上司・部下・同僚、お友達同士。
私たちは毎日、たいてい誰かと会話をし、そのたびにイライラしたり、悩んだり反対にうれしかったり、ワクワクしたりを繰り返しています。本ワークショップは、そんな日常の会話に潜む「キラキラ」を探し出します。
具体的には、最近の会話の中でイライラしたことやワクワクしたことを題材にし、カードを使ってその背後にある自分の心の状態を紐解いていきます。
ペアワークで行っていきますが、まさに目からウロコ。そう考えるといいのか！と盛り上がり終わった後は皆さまとてもニコニコに。そんな楽しいワークショップです。
この一連の方法は、感情の波があることをどうにかするのではなくてその感情と自分自身を切り離すという瞑想と似かよった手法による効果が体感できます。
日程：2015年6月28日（日）
開始時刻：13時 30分
終了時刻：15時 30分
開催場所：神奈川県 鎌倉市七里ガ浜東４−５−１４青空空間
参加費について：３,５００円
イベントページ：http://www.aosola.jp/
主催者名：松永真美
主催団体名：aosola / 青空空間
問い合わせ・申し込みメールアドレス：info@aosola.jp
http://media.wix.com/ugd/75b905_77a578ab8ba94083b6c74228421bfa96.pdf
