【6/30 松戸】心と体に共感と養生を　共感コミュニケーションワークショップとベジランチ＠松戸

千葉県松戸市の古民家でNVCのワークショップ開催。今回は場所の提供者でマクロビ師範科のともちゃんのベジランチ付きで、学びとともに心身も共感と養生する一日にします。

​共感コミュニケーション​ワークショップ＆ベジランチ​@松戸　 ​2018年​​6​月​30日（​土​）
​ー​NVC(Non-Violent Communication​　​共感/非暴力コミュニケーション)ー

NVCは​​思いやりのコミュニケーション、社会変革のツール、自分らしく生きるためのツール、対立を解消する手法、あるいはスピリチュアルな実践法など​と言われています​。
非暴力（アヒムサ）、そこに共感と言うスパイスを使って、人との関係性を変えるだけでなく、心から平和を生きる方法を学びます。

こんな人におすすめです。

・人間関係をよりよくしたい。
・深く人との繋がりを​大事にしたい​。
・自分らしく生きる。
・​環境保護活動や平和活動など​社会変革や社会貢献に関心がある。
・ファシリテーションスキルを伸ばしたい。
・人生を素晴らしく生きる。

故マーシャル・ローゼンバーグ博士が、世界中の平和的なコミュニケーションの共通点を発見して、ヨガ哲学やマハトマ・ガンジーの思想、アヒムサなどから学び、あなたも私も、今ここにいる全ての人が同じように大切にされ、人が自分らしく活き活きとして生きる方法として、NVC​（​非暴力/共感コミュニケーシ ョン​）​は開発されました。

今、NVCは世界中で急速に広がり、実践されており、日本でも近年学んでいる人たちが少しずつ増えています。

この学びの場は、人生を素晴らしいものにしたいという気持ちを持った人への招待状です。

◎日時：6月30​​日　（​土）​10:00​〜15:​00​ ​
お昼休憩あり　ベジランチあり

◎ベジランチ　今回の古民家の提供者でもある ともちゃん。マクロビスクールの師範科で、ベジランチを作ってくれます。ランチ代もドネーション制です。
マイ箸、マイ皿、マイカップの持参にご協力ください。差し入れも歓迎です。

◎場所：北松戸駅徒歩５分の古民家（住所等詳細は申込した方にお知らせします。）
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​◎申し込み
こちらのフォームから

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeSyRJBDePxv_gdSQ8Qn-y2CqTNFl9w_eRiHq76teAaDszWSA/viewform

フォームが使えない場合は、atsusurf@gmail.com （森野）までメールしてください。
​＊メールは数日たって返事がない場合は、迷惑メールに入っていることがあるので、再度連絡をお願いします。​

◎内容
NVC(Non-Violent Communication 非暴力/共感コミュニケーシ ョン)の基礎を実践的なワークを行いながら、学びます。
ファシリテーターがリードして行いますので、初心者でも参加できます。

​以下の中からいくつかのワークを行います。​

・NVCの基礎　目的と意図
​・NVCの４つの要素
ありのままを観察する
感情を大切にする
ニーズは命のエネルギー
つながりをリクエストする
​・共感と共感じゃないもの​
​・傾聴とリフレクション
・エンパシーサークル​
​・共感と自己共感​
​・４つの耳　聴きづらいメッセージを翻訳する​
​・エナミーイメージを変容する​
​・社会変革​
​・ギフトエコロジー​
​・調停　ミディエーション​

◎ファシリテーター
森野篤(あつし)​　​海宙​（​みそら​）​代表。
​パーマカルチャーリスト、共感コミュニケーションファシリテーター、
デザイナー、ドローイングアーティスト。
​オフグリッド、自然エネルギー、非電化、瞑想、ヨガ、サーフィン、アート​と自然と人との繋がり​をテーマに活動している。​
2014年​から沖縄石垣島で４年間暮らす。同時期に​NVCを学びはじめ、2017年は4月にNVC共生革命リトリート、10月にはIIT 国際集中トレーニングに参加するなど学びを深める。
2016年からNVCの学びの場の作り始める。
対面、オンラインでのワークショップ​など​の場作りを​オーガナイズする。

連絡先 atsusurf@gmail.com
WEB:http://atsusurf.com/
facebook :https://www.facebook.com/misora.lab/

◎場所&ランチ 提供
岡田朋子
2016年に大手企業を退職後、NVCや瞑想、食事を通して自分自身と向き合う。
10代の頃から15年以上 患ってきた摂食障害を自ら克服した経験から、摂食障害に悩む人向けの回復プログラムを考える日々。
日本チネイザン協会 認定プラクティショナー
マクロビオティック リマクッキングスクール師範科

◎参加費:​自由​料金​（ドネーション）　講座の受講費、ベジランチともにドネーション制になっております。​

費用を​ドネーション​にしているのは、ワークショップへの対価としての交換ではなく、ギフトエコロジーや恩送りの経済のように、次に学ぶ人へのギフトとして、ぐるぐる循環するように歓びから払える額を決めてもらいたいと思います。

※NVCを伝えてゆく仲間を募集しています。僕たちと一緒にワークショップをしたり、オンラインレッスンを開催しませんか？
講座開催のご依頼もご連絡ください~~
日程：2018年/6月/30日
開始時刻：10時 00分
終了時刻：15時 00分
開催場所：千葉県　北松戸駅徒歩５分の古民家（住所等詳細は申込した方にお知らせします。） ​​
参加費について：自由​料金​（ドネーション）　講座の受講費、ベジランチともにドネーション制になっております。​
イベントページ：https://www.facebook.com/events/169387810398791/
主催者名：森野篤
問い合わせ・申し込みメールアドレス：atsusurf@gmail.com