こんにちは、ますみんです。
NVCを学び始めたり、自己共感がまだしっくりこないなぁ、という方へ。
「平和と癒しをもたらす深い自己共感ワークショップ」と題して、自己共感を学び、深めるワークショップを開きます！
このワークショップでは、自己共感のプロセスについて、具体的にどのようにするものか、ひとつの形として明確なステップを示していきます。ひとりひとりが体験しながら学べる場として考えています。
自己共感はNVCの基本。
混乱していたり、怒っていたり、人を責めたり、自分を責める気持ちから行動すると、人との関係性を遠ざけてしまうことがあります。
自己共感をすると心に余裕が生まれたり、問題の状況に対する明晰さが得られたり、癒しが起こることもあります。
自分の中にある素直な気持ちや、今必要としていることを自覚したり、心を立て直したり、温かさや平和、思いやり、好奇心を取り戻すことにとても役に立ちます。
人との自然なつながりや、喜びから与え合う関係性を目指そうとしたとき、自己共感はとても大切なスキルとなります。
マーシャル・ローゼンバーグ博士は、NVCを学び始めた2年間は自己共感以外はするなと言っていた、ということを聞いたことがあります。それほど、自己共感は NVCにおいては基本であり、大切であり、また、難しい人にとっては難しくもあります。
このワークショップでは、自己共感がなぜ難しいのか、その難しさをどうやって乗り越えるのかと言ったこともお伝えしながら、自己共感のプロセスへの理解を深めて行けるように設計しています。
自己共感を学びたい方はもちろん、自己共感のつもりが、ついつい分析に走ったり、いかに自分が正しいかなどの考えに行ってしまうなど、自己共感でないものになったり、じぶんのニーズになかなかたどり着けない方にも大変オススメです。
ご興味のある方は、ぜひご検討くださいませ。
日程：6/2(金) 10:00 – 18:00
場所：ジョイテルホテル関空
住所：大阪府泉佐野市日根野4066
最寄り駅：JR日根野駅
遠方の方は、飛行機でいらっしゃるとすぐそばです。
参加費：26,700円（昼食込）
人数：12名まで
日程：2017/06/02
開始時刻：10時 00分
終了時刻：18時 00分
開催場所：大阪府 泉佐野市日根野4066
参加費について：26,700円（昼食込）
※どうしても参加したいけど自分の持続可能性に懸念がある、という方はご相談ください
主催者名：高橋真澄
