2021年の最初の4ヶ月を、どんな風に過ごしたでしょうか。
あっという間に過ぎていく日々のなかで、一度立ち止まって自分の
NVCの共感的プロセスを使って自分を深くみつめることは、毎日
NVC（非暴力コミュニケーション）の共感的プロセスの大切な要
一番最初に戸惑うのは、このふたつかもしれません。
感情にフタをしたり、自分を後回しにするクセがあると、自分が何
ここでは、2021年最初の四か月の自分の行動や出来事を、特製
その時々の自分の感情とニーズを探ることで、言葉にならなかった
NVCは初めての方、学び始めたけれど自分のニーズが分かりにく
このワークショップでは、身体感覚や感情といった身心のつながり
マインドフルネス瞑想やからだのワークも取り入れた、ホリスティ
4時間半と長時間ですが、自分自身に還ることで、ふしぎと癒され
【日 時】2021年4月27日（火）13:00-17:30（4時間
【会 場】オンライン（zoom）
【参加費】3,500円
【定 員】12名
【対 象】NVC（非暴力コミュニケーション）に関心のある方ならどな
【用意するもの】
・手帳、カレンダー（1-4月の予定を記したもの）
・オリジナルワークブック
（開催２，３日前にデータをお渡しします。当日印刷してご用意く
・NVC「感情リスト」と「ニーズリスト」の資料
（こちらからダウンロードください https://empathy.link/resource/
【お申込み】
こちらのpeatixサイトからお申込み・お支払いください。
https://peatix.com/event/18686
お申込みいただくと、直後にpeatixよりメールで以下のご案
【オンライン（zoom）の参加方法】
自動返信メール本文中にある「イベント視聴ページに移動」をクリ
peatixの「イベント視聴」ペー ジが開きます。
そこにある「主催者からのお知らせ」 をご確認ください。
「イベントに参加」をクリックすると、zoomに参加できる仕組
【初めてZoomを使う方へ】
以下を参照のうえ、事前にご準備ください（PC、スマホ 、タブレット用の説明があります）。
https://zoom-japan.net/manual/
・当日は10分前に一度接続をご確認ください。
（音が聞こえない等、不具合がある場合は、再起動をお試しくださ
【お願い】
・参加者同士のつながりと安心のため、ご自身のビデオとマイクを
・安定した映像、音声品質を保てるよう、インターネットの接続、
・当日の開催直前、開始以降はお問い合わせの対応が難しいため、
【キャンセルポリシー】
4/20以降はご返金いたしかねます。ご了承ください。
【参考】
NVC Japan（非暴力コミュニケーション）
https://nvc-japan.net/
【主催】
身体と呼吸と心と。
ーからだのワーク、マインドフルネス、NVC（非暴力コミュニケ
【問い合わせ】palmwinemusic@gmail.com
【Website】https://yoga-dialogue
【facebook】https://www.facebook
【instagram】https://www.instagr
【facebook個人】https://www.facebo
日程：2021年4月27日
開始時刻：13時 00分
終了時刻：17時 30分
開催場所：大阪府 大阪市淀川区宮原
参加費について：3500円
イベントページまたは申込みフォーム：https://peat
主催者名：石川 梨絵
主催団体名：身体と呼吸と心と。
問い合わせ・申し込みメールアドレス：palmwinemusi
