共感的コミュニケーション（NVC）を土台にしたトーキングサークルです
なんだか気持ちがザワザワする……
ある人との関係性をなんとかしたい……
ちょっと悩んでいるっていうか……
次にどうしたらいいんだろう、私は本当は何をしたいの……
そんな、なんだかモヤッと抱えていること、誰にでもあると思います。
オープン以来自分自身とそして周囲と”つながる”ための対話を大切に、共創、発展してきたAtlya。一人ひとりがより生き生きと、自分自身を創造し続けるAtlya のコンセプト”ワタシクリエイト”の原点に”対話”があります。
ただ、”NVC”と聞くとなんだか何かよく分からないし抵抗がある、NVC（非暴力コミュニケーション）に触れてみたいけれど、いきなり連続講座に参加するのはちょっとハードルが高い。そう思う方が多いのではないでしょうか？
Atlya聞く・聴くカフェはそんな方でも気軽に参加してみられるような「共感サークル」の形で、なんだかモヤッと抱えていることを話してみましょう！というお誘いです。
今回は年末スペシャル！
一年を振り返りながら、今年何を大切にしてきたか、どんなものが満たされたか、満たされなくてどんな嘆きがあるか、また来年はどんなニーズを満たしたいか……を話したり聞いたりという時間にしたいと思います。
ご自身の１年間を振り返るために2019年の手帳や予定表などをご持参ください。
「ミニ入門講座」と「リアルな共感の場」の２本立て
◯19時〜NVCミニ入門講座
軽い夕食をとっていただきながら「NVCミニ入門講座」を行います。
一般的なイントロダクションも可能ですし、本を読んで始めてみたけれど「こんなときはどうしたら？」ということがあれば、そのことにフォーカスしながらのご紹介も可能です！
◯20時頃〜NVC体験ワークショップ（共感カフェ）
最近起こった「なんだか気持ちがザワザワする……」「ちょっと悩んでいるっていうか……」という出来事や、このところ心をしめている「ある人との関係性をなんとかしたい」「次にどうしたらいいんだろう？私は本当は何をしたいの？」等々の話題を出していただき、NVCの話法で聴き合い、「共感」を贈り合ってみます。
すごくシンプルな事で、もしかしたらそういうことって普段友達と話しているよっていう方もいるかもしれません。でも思いのほか、自分で壁を作っていたり言われたくない言葉を受けないように緊張しながら話していること、ありませんか？
案内人の栗山のぞみさが場をホールドしたうえで、参加者のみなさんとゆったりとお話を聞き合います。NVCの基本を大切にしながら、より自然な言葉の使い方、話し方を皆さんと探求していきましょう。
【こんな人におすすめ！】
＊会社での人間関係でうまく行かないことがあって疲れてしまっている
＊言いたいことはあるけれど、なかなかうまく伝えられない
＊なかなか本音を吐き出せる場所がない
など……
言われたことにイラっとしてしまったり、悲しくなったり嫉妬が生まれたり、様々な感情は自分の奥底に眠っている願望や傷ついた過去など、色々なものによってつくり出されていたりします。
さらけだすって怖いんですけど、思い切って飛び込んでみると暖かく迎えてくれる人もいることに心がホッとするかも。
体験した人からは、「自分がなぜそう感じてしまうのかクリアになった」「大切な人とこういう対話の時間をとってみたいと思った」などの感想をもらっています。
初めましての人同士だと緊張するかもしれませんが、意外にも自分のことを知らない相手だからこそ、気軽に話せることもあるのです。話してみて、聴いてみて、自分の中にある答えを見つめてみませんか？
是非お気軽にいらしてください！お待ちしています！
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＜開催日＞
12月19日（木）19時〜22時
＜申し込み＞
https://atlyadialog1219.peatix.com/
＜スケジュール＞
19:00〜20:00 食事タイム+NVCが初めての方向けのミニ講座
20:00〜22:00 体験会
食事タイムの時に自己紹介や、今回参加のキッカケなどをシェアして準備運動！
NVCのワークに慣れていて、共有の場としてきたいという方は20:00からいらして頂いてokです。
不安な方や自分はどっちなんだろう？と迷われましたらお気軽にお問い合わせください！
＜開催場所＞Atlya参宮橋/tsugugoto cafe
〒151-0053 東京都渋谷区代々木4-50-13 1F
http://atlya-co.com/
＜参加費＞
通常参加：2,000円 食事付きは3,000円
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《世話人》
栗山のぞみ Atlya メンバー／共感的コミュニケーション（非暴力コミュニケーション ：NVC）実践者・共有者／ライター・エディター
2007年にミキ・カシュタン（CNVC認定トレーナー、Bay NVC創始者）の講座でNVCに出会い、以来日本に来日したトレ ーナーたちの講座および、安納献、小笠原春野、鈴木重子、 水城ゆう、後藤ゆうこ・剛らの講座・勉強会等でも学びを深める。
2014年12月に清里で行われたIIT（国際集中訓練）に参加 。2015年、アメリカ西海岸のBayNVCが主催する１年間の 「リーダーシップトレーニング」に参加。2016年、2017年 はアシスタントとして参加。現在、NVCを学ぶ仲間と共に共感的 コミュニケーション勉強会を文京区・富坂で月に１回開催する他、 自らの近隣コミュニテイでも定期的に開催。また、仲間とともにN VCの土台を伝える「基礎づくりコース」を開催し、 その修了生は現在200人を超えている。
「文章でつなぐ／食でつなぐ／つながりを伝える」の３つの柱を中 心に活動を展開する”つなぐ環CreateHope”主宰。 NVCジャパン・ネットワークの運営者の一人。 人身取引の撲滅を目指す国際NGO「ノット・フォー・セール」 の日本支部「ノット・フォー・セール・ジャパン」 の副代表でもあり、NVCで言う共感の欠如が「搾取」「 奴隷労働」を産むと考え、NVC意識の広まりが人身取引の解決に も深く関与すると信じて、活動を続けている。
【Atlya参宮橋について】
「働く」と「生活」をもっとシームレスに、100 通りの働き方を創造するコークリエイションスペースを４月渋谷区参宮橋にオープン。クリエイターや企業が集い、コークリエイションを展開していく空間です。そして同スペースには味噌汁を中心にした無農薬野菜を使った食事・カフェサービスを提供するカフェラウンジ「tsugugoto cafe」も兼ね備え、地域に開いた場所として自然な交流が生まれるコミュニティを目指します。
http://atlya-co.com/
