【Online 12/25~】NVC実践対話塾オンライン講座5回（平日朝）グループB（川口久美子）

NVCの基礎的な学びはしたけれど、そのあと、日常生活で
本当に使えるようになるには、どうしたらいいだろう？そう途方にくれていませんか？

NVCは、水泳と同じ。
基本的な手や足の動かし方を浅いプールで学んだら、
あとはとにかく水に飛び込んで、
練習していくのみ。

でも、なかなか一人ででは、どうやって学びを深めていっていいのか
わからないのではないでしょうか。

この、NVC実践対話塾では、
あなたが日常で出会って、NVC的に、共感をしようと思ったけれど
うまくいかなかった、そんなリアルなケースをクラスに持ってきていただいて、
それを使って、どうやって対応したら、
どういう在り方なら、つながりの質を高めることが出来たのか。

それを、実際の練習、プラクティスを通じて
本当に日常生活で使えるようになる
実践的な、NVCの「共感的対応力」を身につけていただくことを目指します。

メインの講師は、コネクションプラクティス「マスターラスール」の
川口久美子が担当し、サポートメンバーとして最大３名のラスールも
しっかりサポートしますので安心して学んでいただけます。

受講前提は、NVCの基礎クラスを終了、または同程度の知識がある方。
OFNR（観察、感情、ニーズ、リクエスト）の基本は知っている、という方。

ぜひ、実践対話塾にご参加ください。
より、スムーズで生きやすい、豊かな人間関係を手に入れてください。

自分と、つながり。
相手と、つながる。

一緒にその、練習をしていきましょう。

このスキルを身につけているかどうかで、
あなたの今後の人生の
「生きやすさ」が
全く違ってくるでしょう。

本気でNVCを身につけたい、という方にお勧めです。

＜告知動画＞
https://youtu.be/yCuXHBcJ-B4

各テーマ予定

１）自己統合プロセス
２）キリンの耳を育てる（深い自己共感）
３）怒っている人に共感する（ロープレ）
４）つながりの質を高めるリクエスト
５）思い切った正直さ

＜各テーマの内容＞

１）自己統合プロセス
自分の中に、プランAとプランB、二つの方向性で葛藤がある場合。
例えば、会社を辞めて自由にやりたいことをやりたい自分と、
会社に留まりたい自分との対立。
対立から創造的な解決策を見つけていくプロセス。
自分の中での対話術を身につけます。

２）キリンの耳を育てる（深い自己共感）
実際の日常生活の中で、相手に言われた一言や行動に反応的に
感情が高ぶってしまって、共感ではなく
ジャッカルな言葉で対応してしまって、悔やんでいるような出来事はありませんか？
その出来事を思い出し、実際のケースを使って、
深く自己共感していきます。

３）怒っている人に共感する（ロープレ）
目の前に、怒りを表現している人が現れた時。
あなたは、落ち着いて共感的に対応できますか？
ハードルが高いと思うやり取りを、ロープレで
３人目の仮想の「共感担当」のパワーを借りながら、
ワークしてハードな状況の中での実践的な共感力をつけていきます。
クレーム対応にも役立ちます。

４）つながりの質を高めるリクエスト
NVCの基本、OFNR、その中でも、もっとも手強いとされるリクエスト
を実際に行う練習をやっていきます。

５）思い切った正直さ
誰かに何かを伝えたいけれど、傷つけたくない、怒られたらどうしよう
色んな理由で伝えていないようなケースを取扱い、
相手を傷つけることなく、受け取りやすい形で自分のニーズも
手放さず、伝える練習をします。

＊参加費

＊都合が合わない回がある場合は、朝のクラスに振り替え可能です。

＊お休みの回の録画データをお渡しします。

オンライン
Zoomを使って開催
—–

＜川口久美子プロフィール＞
大阪生まれ。2017年より茨城県つくば市在住。
関東には自分の転職のため、上京。（英語を使った仕事をするため）
2009年11月に、NVC認定トレーナー、フランソワ・ボーソレイユから直接
NVCの基礎トレーニングを受けて、共感のパワーを体験し、その日に
「このNVCをもっと深く学んでいきたい！」と決めて、そこから学びをはじめる。
2011年からNVCの学びの場を開き、不定期ながらNVCの共感的な場を
持ち続ける。
また、同時期、キャサリン・カデンとジェシー・ヴィーンズのZENVCトレーニングを受ける。
禅とNVCを融合させた考えを学ぶ。
2012年、アメリカサンフランシスコにあるBayNVC主催の
Leadership Training（リーダーシップトレーニング）を受講。
1年かけて、NVCをシェアするリーダーとしての基本とNVCを生きるとは
どういうことか、をロキシー・マニング、フランソワ・ボーソレイユ、ロバート・ゴンザレス、キット・ミラーなどの、NVC認定トレーナーから直接学ぶ。
2014年12月、初めて日本で開催されたInternational Intensive Training（IIT/国際集中トレーニング）に参加。9日間の集中トレーニングで学ぶ。
2013年、2014年と、2年連続で、マウイ在住の、ジム＆ジョリ・マンスキー夫妻（NVC認定トレーナー）のワークショップ日本全国ツアーを企画。メインオーガナイザーとして主催する。
2015年、最初に教わったフランソワ・ボーソレイユから、Empathic Coaching（共感的コーチング）のスキルを学ぶ。
2015年5月、NVCとハートマス研究所のコヒーランススキルを使った、平和構築のためのコミュニケーション法である、コネクションプラクティスのトレーニングを受け、アメリカのサンフランシスコにて
コネクションプラクティス認定講師資格（ラスール）を取得。日本人3人目の認定講師として、コネクションプラクティスの考えも日本で伝えている。
2015年8月、ほぼ8年間続けた、外資メーカーのIT系会社員としての勤めを退職。
自分の魂が望む本当に求める道を生きることを決め、NVC、そしてBePeaceを伝えることなどを9月から本業とする、新しい旅路をはじめた。
2015年11月、ゆめのたね放送局にてインターネットラジオ番組、「くみくみの、Hamming Soul Radio」をスタートし、「魂が歌うように生きる」をテーマにラジオ番組を届けている。
2016年１月、コネクションプラクティスを日本で広めるため、ラスールジャパンを設立。事務局長就任。
2016年２月、マウイ島で開催された、CNVC主催のIIT国際集中トレーニングに２度目の参加。主にサラ・ペイトンから脳科学とNVCについて学ぶ。
2017年11月、コネクションプラクティスの認定講師「ラスール」を認定できる「マスターラスール」の資格を米国RFIにて取得。
2017年2月、ロサンゼルスで開催された、CNVC主催のIIT国際集中トレーニングに3度目の参加。
2017年10月、熱海で開催された、CNVC主催のIIT国際集中トレーニングに４度目の参加。

川口久美子インタビュー記事
http://caycegoods.com/interview19_01

2017年８月、アメブロ開設。
https://ameblo.jp/koumeyukari/

公式Facebookページ
https://www.facebook.com/groups/2182251485378606/

公式LINE@
http://s-bible.com/opt/linetorokukumi/