【小石川9/25】第23回共感的コミュニケーション練習会（富坂）　「自分につながる」〜心のダンスを踊ろう！

「自分につながる」〜心のダンスを踊ろう！（再び）

「自分とつながる」ってどういうことだろう？　「自分のニーズに気づく」とは？　それってどんな感覚？　どんな感じなの？

共同ファシリテーターのみむぅ〜からリクエストがあり、昨年５月にNVCトレーナー、ブリジット・ベルグレイブさんとルード・バーンダーンスさん夫妻から学んだ「NVCダンスフロア」のプロトタイプを、再び富坂練習会で実施してみることにしました。リードするのは栗山のぞみ。

NVCダンスフロアとは、言語（つまり頭）寄りで捉えられがちなNVCのプロセスを、体全体を使い、ダンスを踊るように進めていく手法。

ブリジット＆ルードのワークショップに参加したとき、私（栗山）は、「観察」「感情」「ニーズ」「リクエスト」をただ言葉で追っていくのとは違う、自由な体と心の動きを味わいました。ぜひ、これを皆さんと一緒に復習しつつ「心のダンス」を踊ってみたいと思います。

ファシリテーターは、栗山の他には、阿部優美、そしてみむぅ〜こと三村修です。

■日程：９月25日（月）　夜　19：00～21：00
■場所：富坂キリスト教センター1号館（東京都文京区小石川 2-9-4）
http://www.tomisaka.jp/access.htm
■最寄り駅：地下鉄丸ノ内線・南北線「後楽園」／地下鉄三田線・大江戸線「春日」
■会費：500～3000円（会場費、資料代などにあてます。ご自分で気持よく感じる金額をお支払いください。）
■申し込み：だいたいの人数を事前に知りたいので参加希望者はFBイベントにジャンプして「参加予定」をクリックしてください。
■NVCについては、以下のページをご覧ください。
https://nvc-japan.net/
■参考本：「NVC　人と人とのあいだに命を吹き込む法」マーシャル／ローゼンバーグ著／安納献　監訳　（日本経済新聞出版社）