NVCを少しづつ深めるに従って、
自分自身の自由度が増しているのを感じます。
生きるのが少しづつ楽になってきています。
そして、今まで、いかに自分が自分の感情やニーズを押さえ込んできたかに、気がつきはじめています。
ひとが自由に、自分らしく生きる可能性を理論・感覚感性の両面から、深めるのがNVCと思います。 （主催者・竹中吾郎）
いわゆるNVC（非暴力コミュニケーション Non Violent Communication）の勉強会です。
2月は11日（土祝）開催！
1部＝共感ライブ編、2部＝練習編と構成を分けました。
1部 共感ライブ編……13；15 星ヶ丘駅2番出口上がったところのコンビニ前集合（ワークショップ 13：30〜15：30）
2部 練習編……15：25 会場建物（オートロック玄関）前集合（ワークショップ15：30〜17：30（自由参加で1時間程度延長もあり）
1部共感ライブ編は、NVCに触れるのが全く初めての方も参加OK。参加者から出てきたエピソードを共感的に聞くライブを試みます。また、その実例を題材に、NVCのしくみを解説します。
NVCの基本（実は意外とここが曖昧な人多かったりする…）を踏まえての実践なので、経験者の方の復習にもオススメです。
2部練習編は、NVCの実践練習をドンドンやってゆきます。共感筋トレです。OFNRを知っている方なら、どなたでも参加出来ます。
1部参加の初心者の方も継続参加出来ます（習ったことを直ぐ練習出来ます。オススメです）
1部2部通し参加でも、各部のみ参加でも参加費（2000円）は変わりません。
NVCのコアとなるニーズを体感、共感を実践するワークによって、NVCスキルを高める、中身の濃い内容です。
NVCを深めたい方、是非是非体験下さい。
初心者の方にも、わかりやすい内容となっています。ぜひこの体験をしてみてください。あなたの中の何かが変わることでしょう。
ファシリテーター：西東万里さん
まりさんは、日本におけるNVCの普及推進の中心の1人
詳細
日 時：2月11日(土祝)
会 場： 地下鉄東山線 星ヶ丘駅近く
集合時間・場所：既述の通り
＊参加申し込みされた方に別途場所詳細ご連絡します。
＊途中参加・退場も可
＊乳幼児連れ込み可（託児サービスはありません）
＊フル参加が望ましいですが、途中参加・退場可能です（参加費減額はありません）
参加費 ：2000円 （会場費、ファシリテーターへの謝礼・交通費）
1部、2部通しでいらしても、2000円ポッキリです。
・参加お申し込みは、私、竹中吾郎迄、FBイベントページでの参加表示、あるいはメール（当方メアド: gt1234@i.softbank.jp）にてお願いします。
・なお、終了後、近隣の竹中自宅にて、夕食会を行います（参加費千円）。
お時間のある方は、こちらもいらしてください。
本編より充実してる？という噂もあり。
今後の開催予定
3月5日（日）、4月2日（日）
参考資料
マーシャル・ローゼンバーグ講義ビデオ
初めて参加される方は、事前にこちらのビデオをご覧になると理解の助けになると思います。
【NVC ３つの意図】
１）お互いの人間性の見えるつながりの質をめざす
２）お互いのニーズが満たされることを同じくらい大切にする
（＝満たす、ではなく、相互のニーズを自分のと
３）何かをするときは喜びからおこなう
この3つの意図を具体的に助長し、あらたな関係を築ける
【NVC ４つの要素】
①観察（Observation）、②感情（Feeli
この4つのプロセスにより、評価や批判を超えて「共感し
そもそも、NVCとは、「非暴力コミュニケーション」（
『誰かに共感するために、
そのひとや、話の知的な文脈を
よく知っている必要はない。
ただ、こころを空にして、
そのひとの気持ちと、大切にしているものを聴きなさい。』
…マーシャル ローゼンバーグ(非暴力コミュニケーションの創始者)
