講師／ファシリテーター名：今井麻希子
主催者名：nadi kyoto. Megumi
主催団体名：nadi kyoto
日程：2026年/3月/7日
期間・回数：1回
開始時刻：12時 30分
終了時刻：15時 30分
開催方法：現地会場
開催場所：京都府 京都府京都市左京区修学院大林町 6-11番地 修学院ビル2階 nadi kyoto – FIELD.FIT Studio –
参加費について：一般. 5,000円 （Nadi会員 4,500円)
イベントページまたは申込みフォーム：https://nadi-kyoto.com/event/はじめましてnvc%E3%80%80〜自分を大切にしながら、大切/
問い合わせ・申し込み先：info@nadi-kyoto.com
主催者からのご案内
日々の暮らしの中で、自分を整え、人との関係を大切にして生きているからこそ、ときに
家族のこと
介護やケアのこと
近しい人とのすれ違い
などに、心が揺れたり、少し疲れを感じることもあるかもしれません。
NVC（Nonviolent Communication／非暴力コミュニケーション）は、そうした「避けたいわけではないけれど、簡単ではない関わり」に、自分をすり減らさずに向き合うためのコミュニケーションです。
このワークショップでは、
問題を解決しようと急ぐのではなく、
いまの自分が何を感じているのか何を大切にして、この関係に関わっているのか
どうすれば、無理のない形でつながり続けられるのか
を、やさしく、実践的に紐解いていきます。
「もっと上手に話さなければ」ではなく、
「自分を大切にしたまま関わる」こと。
そこから育まれる、自分も相手も大切にする、お互いの生きる力を育むコミュニケーション
そんなNVCのエッセンスを、はじめての方にもわかりやすく体験していただきます。
心を鍛えていく事、整えていく事は皆様どのように実践されていますか？
本を読んで学んだり、誰かに教わったり？身体を動かして思考をリフレッシュしたり、自然に触れて癒されたり？ストレス解消法は様々に実践されていることと思います。ストレスを解消する前に、そのストレスを感じてしまう根っこと向き合ってみる、その向き合い方を学んでみる、NVCはマインドフルネス in コミュニケーションとも言われています。
NVCとの出会いが、自分の心を整え大切にする事、そして、ご縁のあった方々を大切にする事、皆様の日々の暮らしの中での一瞬一瞬に光が差し込むような、学びや導き、愛へと繋がっていきますように。
【日時】
3月7日（土）12:30〜15:30
【 開催場所】
nadi kyoto – FIELD.FIT Studio –
京都府京都市左京区修学院大林町 6-11番地 修学院ビル2階
※叡山電車「 修学院駅 」徒歩3分、地下鉄烏丸線「松ヶ崎駅」徒歩20分、市バス「修学院駅前」徒歩1分
参加費
一般. 5,000円 （Nadi会員 4,500円)
※当日迄にNadi受付にて現金でお支払い下さい。
【開催概要】
こんな方におすすめ
・自分を大切にしながら、家族や身近な人と関わり続けたい
・介護やケアなど、責任のある役割を担っている
・「がんばりすぎない関係性」のヒントを得たい
・NVCを、日常に活かせる形で体験してみたい
内容（予定）
・自分を大切にすることを土台にした、NVCの基本的な考え方
・からだや感情の反応に耳を澄まし、ニーズに気づく体感的なワーク
・家庭や身近な関係の中で、無理なく実践できるコミュニケーションのヒント
【予約（お申し込み＆お問合せ）】
一般. メール info@nadi-kyoto.comまで。
件名に『はじめましてNVC 』
本文に①お名前 ②電話番号 をご記入ください。
※ご予約後2～3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。
※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。
※お急ぎの方はお電話にてお問合せ下さい（075-746-4316）
【キャンセルポリシー】
3日前～前日50％、当日キャンセルは100％のキャンセル料をお預かりさせていただきます。
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講師：今井麻希子（いまい まきこ）
NVC（非暴力コミュニケーション）センター認定トレーナー。
企業・教育・医療・福祉など、さまざまな現場で個人や組織を対象に
「自分を大切にしながら、互いが健やかに関係を育むための対話やコミュニケーションを伝えている。
共訳書に『「わかりあえない」を越える――目の前のつながりから、共に未来をつくるコミュニケーション・NVC』がある。
