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【福岡2/11-12】NVC 共感/非暴力コミュニケーション講座

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NVC共感/非暴力コミュニケーション講座
対立からつながりを育むマインドフルネスな対話

日 時: 2018年2月11日(日)~2月12日(月・祝)
2月11日 14:00~18:30
2月12日 10:00~18:00
ファシリテーター: 後藤剛&後藤ゆうこ(NVC認定トレーナー)
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※本ページの参加ボタンだけでは、参加の受付になりません。
下記ページからお申し込みください。
http://kokucheese.com/event/index/502029/

<日本人初のNVC (Nonviolent Communication)
認定トレーナー、
後藤ゆうこ&剛夫妻による日本では年に数回しかない対面による講座です。>

世の中のあらゆるところで日々、対立が生まれたり溝が深まったり
しているようなニュースを耳にしていませんか。

皆さんにも、身の回りで対立が起こっている状況を目にしたり、
身近な人との間でもお互いに感情的になり傷つけあってしまったことの
ある方も多いのではないでしょうか。

そのようなとき、皆さんはどのように感じていますか?

例えばもしかしたら、
・安心や安全が脅かされていることに不安や恐れを感じた
・酷い言葉や態度を受けて傷つきや憤りを感じたり
・あなた自身がどう接したらよいのかという迷いや葛藤を感じたり…

おそらく、悩みやストレスを感じることが多いのではないでしょうか。

また、対立を望んでいなくても、相手から攻撃的な態度を受けると
私たちはつい (無意識的に) 過敏に反応してしまい、結果的に対立してしまい
悩んだり後悔することもあると思います。

私たちは日々、どのように人とのコミュニケーションを行えば、
対立を乗り越えて「お互いに自分らしく生きる人間関係」を築いて
いけるのでしょうか?

もし、私たち1人1人が、自分自身の深層心理にある願い(ニーズ)を
自分で感じ取り、相手のニーズも感じて、それらを相手に伝わるかたちで
表現できたら、コミュニケーションはどう変わるでしょうか。

また、人間の無意識的な攻撃/防御反応が生じる仕組みを知り、
それらを抑制して相手の願い(ニーズ)を受け入れるような反応をお互いに
返すことができたら、きっと良い人間関係を築いていけるはずだと思いませんか?

○分断・対立を超えて~人生をもっとフルに楽しもう

この普遍的で困難なテーマに対して、「共感」をベースとして非暴力な
コミュニケーションのあり方を提示する手法である
『NVC (Non-Violenct Communication: 共感/非暴力コミュニケーション)』
をご紹介する講座を企画いたしました。

<今回の講座で体験 (体感) する内的プロセス>
・自分の中の葛藤のYESとNOを聞き、それを超えた地点から
次のステップに進んでいくプロセス

・自分の中の色々な部分、さまざまな声をゆっくりと聞き、
新しいより多くのニーズを満たす方法を対話を通して見つけていく
自己共感プロセス

<こんな人におすすめ>
・自分を認める、愛することに難しさを感じている
・人間関係のストレスを感じている
・感情に振り回された言動をしてしまい、後悔することがある
・ややこしい対話を避けている
・もっと本音で話したいし、相手の本音も聞きたい
・身近な人、大切な人との関係性をよりよいものにした

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1.日 時
日 時:2018年2月11日(日)~2月12日(月・祝)
2月11日 14:00~18:30
2月12日 10:00~18:00
(12日は途中で1時間程度昼食の時間があります)

2.場 所
環境未来センター 希望
〒812-0023 福岡県 福岡市奈良屋町2-16

3.内 容
この2日間の講座では、NVC(共感/非暴力コミュニケーション)を通じて、
個人や組織の中で相手と自分のニーズを受け止めながらそれらを
満たしていくための「会話をナビゲートするスキル」を学び練習していきます。

非暴力的コミュニケーション(NVC)の基礎から実践までを丁寧に
カバーしていくことで、自分の本来の力に気づき、もっと楽に自分らしく、
他の人との豊かなつながりを生み出していく。
そんなワークショップです。

Day1 (2月11日)
– NVC(共感/非暴力コミュニケーション)の基礎を中心に学びます

Day2 (2月12日)
–  NVC(共感/非暴力コミュニケーション)実際に実践する方法や、
対立をどのように乗り越えていくのかを体験します。
(調停入門・ダンスフロア等)

4.ファシリテーター
後藤剛&ゆうこ

5.定 員
20名(先着順です)

6.参加費
2日連続の参加  2万3千円
(~1月26日(金)までに着金 早割1万8千円)
・2日連続の参加を推薦しますが、初日のみの参加も受け付けます。
(2日目のみの参加希望の方は、ある程度NVCの基礎をご存じでないと
理解が難しいかもしれません、個別に事務局に問い合わせください)

※詳細およびお申し込みはコクチーズページをご参照ください。
http://kokucheese.com/event/index/502029/

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