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【小石川9/25】第23回共感的コミュニケーション練習会(富坂) 「自分につながる」〜心のダンスを踊ろう!

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「自分につながる」〜心のダンスを踊ろう!(再び)

「自分とつながる」ってどういうことだろう? 「自分のニーズに気づく」とは? それってどんな感覚? どんな感じなの?

共同ファシリテーターのみむぅ〜からリクエストがあり、昨年5月にNVCトレーナー、ブリジット・ベルグレイブさんとルード・バーンダーンスさん夫妻から学んだ「NVCダンスフロア」のプロトタイプを、再び富坂練習会で実施してみることにしました。リードするのは栗山のぞみ。

NVCダンスフロアとは、言語(つまり頭)寄りで捉えられがちなNVCのプロセスを、体全体を使い、ダンスを踊るように進めていく手法。

ブリジット&ルードのワークショップに参加したとき、私(栗山)は、「観察」「感情」「ニーズ」「リクエスト」をただ言葉で追っていくのとは違う、自由な体と心の動きを味わいました。ぜひ、これを皆さんと一緒に復習しつつ「心のダンス」を踊ってみたいと思います。

ファシリテーターは、栗山の他には、阿部優美、そしてみむぅ〜こと三村修です。

■日程:9月25日(月) 夜 19:00~21:00
■場所:富坂キリスト教センター1号館(東京都文京区小石川 2-9-4)
http://www.tomisaka.jp/access.htm
■最寄り駅:地下鉄丸ノ内線・南北線「後楽園」/地下鉄三田線・大江戸線「春日」
■会費:500~3000円(会場費、資料代などにあてます。ご自分で気持よく感じる金額をお支払いください。
申し込み:だいたいの人数を事前に知りたいので参加希望者はFBイベントにジャンプして
「参加予定」をクリックしてください。
■NVCについては、以下のページをご覧ください。
http://nvc-japan.net/
■参考本:「NVC 人と人とのあいだに命を吹き込む法」マーシャル/ローゼンバーグ著/安納献 監訳 (日本経済新聞出版社)

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