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【名古屋2/18】リクエストの力〜第44回共感的コミュニケーション@名古屋(星ヶ丘)

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共感的コミュニケーション@名古屋(星ヶ丘)、2018年はテーマを設けての隔月開催となります。

偶数月第3日曜日、共感について深める講座を名古屋・京都で

西東万里さんをファシリテーターに迎え、毎回テーマを決めて、それをジックリ時間をかけて深掘りして味わってゆきます。

まりさんならではの、深いNVC理解に基づいた細やかなガイドで、NVCの奥の深さ、広さを探求してゆきます。より深いNVC理解と実践する為の時間です。

なお、同じテーマでの講座を、その前日の土曜日に京都でも開催します。ご都合のいいほうにご参加ください。

京都の会についてのお問い合わせはnvcinkyoto@gmail.com(正木/河田)までどうぞ。

2018年第1回となる2月のテーマは「リクエストの力〜逆順NVC」

普段のNVCワークショップではなかなか取り上げられない(時間的にたどりつかないことが多い)、でも実はNVCのパワーの証左である「リクエスト」を取り上げます。

「共感」ということばを、同意や同感ではなく「気持ちと、その奥で大事にしていることにつながること」と捉える、共感的コミュニケーション(NVC)。

その対象は他者のみならず自分も含まれます。

「こうしたいなあ」「こうなったらいいなあ♪」

「こうだったらよかったのに……」「こうしたかったな……(泣)」

「こうしたかったのに!!」「こうしてほしかったのにーッ」

そんな憧れや、見果てぬ夢、後悔、もしくはできなかったことへの恨みつらみ……はありませんか?

その思いを活用して、自分のほんとうの望みを見つける旅にでかけましょう!

ワークをやっていくうちに、自分とつながること、自分を見ること、共感的コミュニケーション(NVC)のしくみが見えてきます。

NVC初心者もウェルカムです。

NVCに興味はあるけど、自分に必要なのかな? できるかな?

NVCはどうでもいいけど、私の/大事な人の、くすぶる思いやひきずる思いをなんとかしたい・してあげたい……

そんな方にもおすすめです。

開催要項

申込:https://www.facebook.com/events/965601360270434/
および 世話人・竹中吾郎宛メール(gt1234@i.softbank.jp)へお願いします。

集合:2月18日(日曜)午前9:45 地下鉄東山線 星ヶ丘駅前集合

1、2番出口上がったところのコンビニ「サークルK」前集合
※バスターミナルの中です。会場まで徒歩5分です。

時間:10:00〜15:00(*昼食1時間を挟んで、4時間)

参加費用:¥4,000(当日会場にて現金にてお支払い)

*昼食は、ゴロー亭のサンドイッチ(予価¥300事前予約制)、お弁当持参、星ヶ丘テラスに外出と色々選択肢があります。15時終了後も、希望者は、お茶&振り返りおしゃべり@ゴロー亭あり。

ワークショップ後も含め、豊かにNVCを味わい、楽しく共感を深める場です。

ファシリテーター紹介:西東万里

音読療法士(音読療法協会)・朗読家(現代朗読協会)。NVCジャパン・ネットワーク事務局長係。2007年から安納献氏についてNVCを学び始め、以来10年にわたって日本におけるNVCの普及に尽力してきた。名古屋・豊橋(いずれも毎月、現在も継続中)、京都、奈良、横浜、伊勢、長野などから招かれて、自身による共感的コミュニケーション学習のファシリテーション及び個人セッションもおこなう。「共感と表現」をテーマとしたワークショップをはじめ、パフォーマンスアーティストとしての経験を背景とした独自の視点でのNVCプログラムに特色がある。先行してNVCを育児に取り入れてきた経験から、NVCを生かした子育て・教育のサポートやカウンセリング、また市民団体などでのNVC勉強会を積極的にサポートしている。日本平和学会、韓氏意拳学会会員。

名古屋(星ヶ丘)の会 本年の予定

2/18:(今回) リクエストの力〜人生を豊かにする「お願い」の伝え方〜

4/15:ダンスフロア〜体感する感情とニーズ
(または)引き裂かれる自己を統合する(YES/NO、または怒り、または苦しみを変容するダンス)

6/17:4つの耳〜私の中のジャッカル(人を非難し自分を責める者)を愛す〜

8/19:NVCとっさのひとこと〜とりあえず身を守るための早撃ち練習〜

10/21:調停(RC)〜形稽古・炎の中に立つ!〜

12/16:嘆きとお祝い 〜日常をより豊かにする生き方〜

オススメのことば

「興味のあるテーマに参加するも良し、とはいえ、通しで参加するとNVCの世界がより深〜く理解出来る構造になっています!」(ゴロー)

NVCは練習が命。練習機会を増やしましょう

初心者及び、経験者のNVCや共感の実践練習の場として、月1〜2回(土曜日)に伏見のカフェコスモスにて、「共感カフェ」を開きます。シンプルな形でNVCに慣れていくことができます。

共感カフェ当面の予定

毎月1〜2回 x 2時間/回

伏見のカフェコスモスで開催

2月17日、3月10日、24日、いずれも(土) 14:00〜16:00

【ファシリテーター・竹中吾郎(名古屋世話人)より】

OFNRの基本を踏まえ、ニーズ探しと共感を、デモを中心に積極的に体感してゆきます。ニーズを実感し、共感を実践することにより、体感的にNVCを覚えてゆきます。

・NVCに欠かせない実践練習の場であり、同時に
・初心者がNVCを初めて学ぶ・体験する場です。

初心者の方は、まずこちらでNVCを体感して頂き、その上で上記の星が丘クラスに参加頂くと、基本から実践、より深く広い理解までNVCを学ぶことが出来ます。

NVC経験者の方にとっては、NVCの共感を気軽に、積極的に練習する場です。星ヶ丘クラスで理解を深め、カフェコスモスでNVCの実践練習を積み重ねて頂ければ、貴方もNVCマスターになれるかも!?😄

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