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【online11/29〜】『NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法』-朝のオンライン講座

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この勉強会では、NVC(Non Violent Communication / 共感的コミュニケーション)創始者マーシャル・ローゼンバーグ氏の著作「NVC-人と人との関係にいのちを吹き込む法」をテキストにして、実践ワークを中心に、参加者同士で学びを深め合っていきます。感情をヒントに、本当に大切にしたいものにつながっていく….。日々の暮らしの中に、共感をいかしていくために。仕事や家庭、教育や場づくりやなどに有効です。初心者Welcome!。朝の心地よいシャワーとしてご活用ください。毎回本を読めていなくても、エッセンスを事前にシェアするので安心です。

<テキスト> *各自ご用意ください。
・「NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法」

<開催日時>
・11月29日からの毎週水曜日、朝7:00-8:30
(全8回:11/29, 12/6, 12/13, 12/20, 12/27, 1/10, 1/17, 1/24)

<内容>
11月29日
第1章:  心の底から与える
第2章:  思いやる気持ちを妨げるコミュニケーション

12月6日
第3章: 評価を交えずに観察する

12月13日
第4章: 感情を見極め、表現する

12月20日
第5章: 自分の感情に責任をもつ
第9章:    思いやりをもって自分自身とつながる

12月27日
第7章: 共感を持って受け取る
第8章: 共感の力

1月10日
第10章: 怒りをじゅうぶんに表現する

1月17日
第6章:  人生を豊かにするための要求
第11章: 力を防御的に使う

1月24日
第12章 : 自分を解放し、人に助言する
第13章:   NVCで感謝を表現する

<参加方法>
・zoomという無料アプリを使います。

<定員>
・6人

<参加費用>  (全8回分)
・24,000円(税込)*料金改定しました

<コースについて>
・NVC初心者も経験者も交えた「学び合いの場」です。学びそのものを通じて、”お互いのニーズを満たし合う”感覚を感じとることのできる”安心と勇気の育つ場”をつくっていくことをめざしています。
・学びを深め合うために、参加者向けに、非公開のグループをつくります。
・各回のポイントを、講座前にグループで共有。学びの整理に役立てます。

<お申し込み方法>
・こちらのリンクよりご登録ください。
https://goo.gl/forms/IewNcxx7Y7QgGdry2

<参加者からの感想>
・「オンライン講座は初めてで不安もありましたが、なんと深く、しかも気軽につながれることか!毎週、顔を合わせて豊かな時を共にすることが楽しみ、実際には一度も会ったことのない方たちなのに、同じワークをする「同志」というつながりや安心感がしっかりと芽生えるのが、不思議です。何より、本を読むだけでは実際の生活に落とし込みにくいことも、みんなで毎週一章ずつ練習するというスタイルで、より確かな学びと実践につながっていく、という確かな手応えを感じました。」(40代・フリーランス・女性)

・「Language of Life」の翻訳としてでた当時、なんどか通読たもののその後本棚の奥に引っ込んでいた本書。この原点をテーマに約3か月にわたって、同じメンバーと日常的にNVCを意識する環境をつくるということはなかなかないように思います。マーシャルの考え方や献さん(本の監訳者:安納献さん)の想いの上にたって、ワークをしたり、お互いの体験を語るなかで、人として共通の大切なものを重ねあわせていきながら、自分の中に新しいリソースをつくっていけるような体験をすることができました。オンラインで気楽な気持ちで参加することができることも魅力です。(会社経営・男性)

・「読書勉強会は二回目の参加でした。本を買って持っていたのになかなかページを開くことが出来ず、積読になっていたのですが、勉強会をきっかけに一章ずつ丁寧に読み進むことが出来ました。読み返すたびに新たな気付きがあり、毎回感動しています。基礎コースも受講しましたが、この本を読んでいたことでより深く自分に落としこめたと思っています。勉強会では本を読むだけではなくロールプレイやグループワークの時間もあり、より実践的でもあります。1クール参加してみて効果を実感して、これからも週に一度NVCに触れる時間を敢えて作ることを私は選びました。そうしたことで去年の自分とは比べ物にならないほど、心の平和を保てています。」(40代・自営業・女性)

・オンラインは慣れると抵抗がなくなりました。ただ通勤中にスマホというチャレンジをした際に、こりゃー満員ではきついなって思いました。”耳参加”というキーワードが個人的には気に入りました。どんなスタイルでもいいから継続してみようという人には開いている感じがあり。自分以外の人が話しているのを聞いていて、ピンっと感じた時に入るというスタイルもよいと思います。なかなか話をするのに戸惑いがあったり朝なのでまだ糖分足りて無かったりとかあるので(笑)ゆるゆると。あと”朝のシャワー”ってことでよかったな。安心してつながれるコミュニティ→これが一番感じた部分かもしれないです。1人の人の話をもっと深く聴くとかなかなかできないですし。(医療関係・ 女性)

<ファシリテータ>
今井麻希子(comaki)
栃木県出身、鎌倉在住。国際基督教大学を卒業の後、外資系IT系コンサルティングやアニメ制作会社に勤務。生物多様性の国際会議にNGOの立場で参加したことをきっかけにサスティナビリティやソーシャルをテーマにしたライターに。NVC(非暴力コミュニケーション)と出会ったのちは企画・ファシリテータとして学びの場づくりに力を注いでいる。IIT(NVC国際集中合宿)2017熱海通訳、Bay NVC Leadership Program 2017受講生。
(これまでに主催したワークショップ)
– 共感的コミュニケーション基礎講座
-「The Heart of Social Change」(共同主催)
– 共感的コミュニケーション体感的ワークショップ (NVCダンスフロア)
– NVC -人と人との関係にいのちを吹き込む法- オンライン講座
– 子育てに共感の贈り物 など

 
日程:2017年/11月/29日
開始時刻:7時 00分
終了時刻:8時 30分
開催場所:神奈川県 オンライン
参加費について:24000円
イベントページ:http://yukikazet.com/2017/11/29nvcmorningonline/
主催者名:今井麻希子
問い合わせ・申し込みメールアドレス:trial@yukikazet.com

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